Blog kecergasan lelaki ed edisi 27/03/09

Kandungan

Minggu ini saya telah jatuh dari dinding ais lapan meter dan menjadi sebahagian daripada menara tekan dua orang yang runtuh. Frank Spencer, makan hati awak. Tetapi walaupun kecelakaan itu, latihan latihan minggu yang hebat - salah satu yang terbaik yang pernah saya miliki. Ia adalah kali pertama untuk masa yang lama saya tidak perlu melawan rasa ennui yang boleh mengganggu rutin senaman mingguan saya, yang biasanya terdiri daripada latihan berat badan dan skateboarding. Minggu ini saya tidak dapat teruja sama ada dari mereka jadi sudah waktunya untuk menyebarkan sayap saya sedikit. Saya membuat keputusan untuk mencuba ais pendakian. Banyak rakan sekelompok tentang dinding es dalaman di kedai Ellis Brigham di Covent Garden, dan saya selalu ingin meneruskannya. Tetapi mendaki lapisan ais menegak dengan dua buah hatchet hanya kelihatan begitu salah pada begitu banyak peringkat. Walau bagaimanapun, apabila jenama pakaian Patagonia menjemput MF untuk menguji beberapa peralatan cuaca sejuk yang baru dengan menggegarkan dinding di dalamnya, saya meletakkan keraguan saya ke satu pihak. Seperti yang saya disyaki, pendakian ais betul-betul gnarly. Saya menghabiskan sebahagian besar masa memanjat es kerana saya tidak memasang kapak atau paku pada kasut saya cukup dalam ke dalam ais untuk mengambil berat badan saya. Tetapi selepas setengah jam berkeliaran seperti seekor ikan lebah di dalam mautnya, saya akhirnya meraihnya, bergegas ke bahagian atas dan berbunyi Cowbell of Victory yang saya jumpai di sana. Tidak pernah mempunyai belang lembu berbunyi begitu manis. Dan sakit sengit di bahagian atas badan saya membuktikan betapa baiknya latihan itu. Semalam saya pergi ke akhbar pelancaran studio tarian terbaru dan kecergasan studio London, di mana saya pergi ke AcroYoga. Diakui saya harus diseret ke dalam kelas oleh PR yang tidak akan mengambil jawapan. Tetapi dalam masa yang singkat saya berduka gembira dia membuat saya melakukannya. Keuntungan yoga - fleksibiliti yang meningkat, pengurangan tekanan, yada yada - tidak dapat dinafikan, tetapi saya selalu memikirkannya sebagai jenis aktiviti dullsville yang sesuai hanya untuk hippies dengan pakaian leher yang tidak sesuai dan paling suci orang suci India. Betapa salah saya. AcroYoga, agak mengejutkan, gabungan akrobatik dan yoga. Apa yang mengejutkan, bagaimanapun, adalah bagaimana macho banyak bergerak. Kegemaran saya ialah menara akhbar yang disegerakkan. Satu orang masuk ke dalam papan, dan yang lain masuk ke papan di atasnya menghadap ke arah yang bertentangan. Kemudian anda melakukan press-up pada kadar yang sama. Cuba untuk memastikan diri anda stabil adalah sangat sukar dan saya tidak boleh membuatnya melalui lebih daripada segelintir sebelum saya runtuh dan menyebabkan menara itu terhempas. Apabila cuaca bertambah baik, saya akan mendapatkan semua orang di MF untuk pergi ke taman untuk melihat sama ada kita boleh melakukan menara pasukan. Saya rasa kita boleh buat beberapa rekod dunia. 

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda