MF bertemu Conrad Anker

Kandungan

Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk memulakan mendaki gunung? Saya dibesarkan di pergunungan supaya ia menjadi apa yang kami buat untuk keseronokan. Kami hanya pergi mendaki dan backpacking dan akhirnya tamat untuk mendaki puncak yang lebih mencabar. Jadi ibu bapa saya memperkenalkan saya pada usia muda.  Adakah anda mempunyai mana-mana pahlawan ketika anda masih muda sehingga anda melihat? Ayah saya dan rakan-rakannya sentiasa keren dan mereka akan membawa saya keluar dengan bagal, pancing, mentega kacang dan kuali. Ia berkhemah dengan cara yang berbeza pada tahun 60an dan 70an. Jadi, itu adalah pengenalan yang hebat kepadanya, dan kemudian, apabila saya semakin mendaki, saya mula melihat dan mendapat inspirasi oleh wira besar seperti Sir Edmund Hillary. Saya cuba sekarang untuk memberikan rasa keseronokan yang sama kembali dengan mentor, dan semoga memberi inspirasi, anak-anak muda. Jadi untuk anda, ini adalah sesuatu yang anda lakukan untuk sedikit keseronokan? Ia tidak menjadi terkenal? Saya tidak pernah fikir saya akan hidup daripada itu, jadi saya pada dasarnya hidup mimpi sekarang. Saya mendaki kerana saya suka hidup, dan saya menikmati kehidupan kerana saya mendaki. Kami bekerja kerana kami ingin menikmati kehidupan, dan jika itu yang anda mahu lakukan dalam kehidupan maka itu hebat. Jika anda ingin bermain kad atau anda mahu menunggang motosikal, apa sahaja yang anda mahu lakukan, miliki kebahagiaan anda. Rasa pencapaian mesti besar. Adakah itu salah satu perkara yang mendorong anda - mahu menjadi lebih baik diri anda?Bagi saya, pengalaman itu, dalam masa itu dan berada di lokasi itu. Begitu banyak di mana anda meletakkan diri anda dan bagaimana anda menikmati itu. Saya berjalan melalui Trafalgar Square hari ini dan itu adalah tempat yang bagus untuk menjadi. Lajur Nelson, semua orang di sana dan sejarah - ia luar biasa. Pada masa ini sentiasa perkara yang paling penting. Ia bukan semua tentang matlamat akhir. Dari semua perkara yang telah anda lakukan, adakah ada masa tertentu yang anda katakan adalah yang paling sukar?Dengan memanjat, sebaik sahaja anda tahu apa yang sedang berlaku dan anda telah mempelajari tali, anda sentiasa memahami dan mengetahui apa yang perlu dilakukan dalam mana-mana situasi yang diberikan. Kebanyakan pendaki yang telah melakukannya untuk tempoh masa yang lama akhirnya mengalami kematian dalam beberapa bentuk. Jadi itulah bahagian yang paling sukar, kehilangan kawan-kawan di pergunungan dan datang dengan istilah kematian anda sendiri. Saya telah dikebumikan tiga sahabat baik. Tetapi ia menjadikan anda hidup pada masa ini dan menerima kematian anda sendiri. Orang ramai cenderung mengabaikan kematian dan menerima versi yang dimuliakan yang kita lihat di televisyen, yang tidak sihat. Pernahkah ada detik-detik tertentu yang membuat anda menganggap berhenti gunung?Setiap kali saya keluar memanjat saya bertanya kepada diri sendiri jika saya melakukan perkara yang betul. Jika anda tidak selalu menjalankan penilaian risiko di kepala anda, anda akan mendapat masalah dan melampaui kebolehan anda. Sebagai contoh, jika saya memandu kereta F1, saya mungkin akan jatuh ke dalam dinding - saya akan keluar dari unsur saya. Saya terjebak dalam kebolehan saya, jadi terima kasih saya tidak mempunyai detik-detik yang sangat menakutkan. Apakah jenis latihan yang anda lakukan? Adakah anda mempunyai rutin yang ditetapkan?Sebahagian besar pendakian berdasarkan pengalaman dan pengetahuan teknikal untuk tali kerja dan sebagainya. Latihan yang bijak, cara terbaik untuk mendapatkan bentuk adalah untuk menjaga tahap kecergasan anda sepanjang masa dengan menjadi aktif setiap hari, walaupun ia hanya perkara kecil - berjalan di tingkat atas dua pada satu masa, tidak mengambil eskalator, atau tempat-tempat berjalan kaki mengambil bas atau memandu. Memfokuskan pada inti saya juga penting. Plus, jika inti anda baik, anda mempunyai postur yang baik, dan jika anda mempunyai postur yang baik perut anda tidak digantung. Setiap hari Selasa saya melakukan yoga selama dua jam, saya suka kerana ia regangan yang baik - Saya tidak berhubung dengan mana-mana kotoran yang mengerikan itu! Berjalan, ski Nordic, perkara-perkara seperti itu semua baik juga. Jika saya mengangkat berat, saya cenderung untuk membina otot yang saya tidak perlukan untuk mendaki. Anda pergi ke gyms kadang-kadang dan melihat lelaki yang terikat otot besar yang kelihatan konyol, dan otot mereka tidak memberikan tujuan praktikal yang sebenar. Adakah anda mengatakan gunung adalah lebih daripada cabaran fizikal atau mental?Pendaki biasanya mempunyai ambang sakit yang lebih tinggi daripada kebanyakan orang, jadi mereka dapat menanggung kesakitan dan mengetepikannya. Rasa komitmen, pemacu untuk menyelesaikan sesuatu yang telah anda mulakan, juga merupakan faktor utama. Saya telah mendapati bahawa jika saya fikir saya tidak boleh membuatnya dan ayam keluar sebelum sidang kemuncak, apa yang saya lakukan kepada diri sendiri selepas itu - pukulan dalaman saya - akan menjadi jauh lebih buruk daripada kesakitan menyelesaikan pendakian. Sekali lagi, ini kembali kepada idea hanya menetapkan objektif yang berada dalam keupayaan anda, jika tidak, anda akan menghadapi masalah dan bukan sekadar sedikit ketidakselesaan dan keletihan. Sejauh manakah teknologi mempengaruhi keratan gunung anda?Teknologi pastinya membuat lebih mudah. Kita semua bersambung sekarang, kita mempunyai GPS yang dipandu satelit dan perkara-perkara seperti itu. Anda berfikir kembali kepada masa Shackleton dan Mallory dan mereka tidak mempunyai ini. Tetapi ketakutan yang pasti untuk berada di luar sana, cabaran sendiri, masih ada. Anda masih dapat menemukannya dengan pergi ke gunung.  Apa rancangan yang anda ada untuk masa depan? Adakah terdapat apa-apa yang anda tidak lakukan yang anda mahu?Baik saya ingin memanjat 8A, yang merupakan penarafan yang hebat. Pada dasarnya pendakian rock keras, jadi benar-benar berfokus pada latihan dan kelenturan saya akan menjadi penting untuk ini. Meningkatkan kesedaran mengenai perubahan iklim adalah sesuatu yang saya mahu lakukan lebih banyak lagi.Kami melihatnya di tangan tinggi di pergunungan yang tinggi, lebih banyak daripada yang anda lakukan di mana-mana tempat lain. Bagaimana anda merancang makanan anda semasa anda berada di ekspedisi?Di rumah atau melancong, saya makan makanan organik yang sihat. Saya tidak makan sebahagian besar seperti di Amerika Syarikat. Saya lebih suka di UK, minum teh dan dos kecil, sedikit roti panggang, bijirin, yoghurt. Saya fikir kebanyakan orang boleh mendapat manfaat daripada belajar untuk hidup dengan kalori yang lebih sedikit. Apabila anda sedang menjalani ekspedisi, anda akan mendapat kalori ke dalam badan anda, pergi untuk perkara yang lebih mudah seperti oatmeal dengan serbuk protein berasaskan soya dan blueberry kering untuk sarapan, dua bar tenaga pada siang hari, dan couscous pada waktu malam dengan minyak zaitun dan lemak babi. Kami mempunyai hari makanan yang sama pada siang hari. Anda mempunyai lebih banyak keseronokan jika anda kelaparan diri sendiri, anda berasa lebih di tepi dan anda menyedari anda tidak perlu begitu banyak. Saya kehilangan lapan hingga sembilan kilo ketika saya berada di Everest, kemudian memperolehnya ketika saya kembali. Ini semua tentang menjaga metabolisme anda pada jari kaki. Sebuah klinik penyelidikan perubatan mengkaji badan saya semasa ekspedisi ke Everest dan mendapati bahawa saya secara fizikal 20 tahun lebih muda daripada apa yang orang biasa harus pada usia saya, terutamanya dengan perkara seperti kepadatan tulang. Oleh itu, mesti ada sesuatu tentang diet berpuasa dan diet kalori terhad yang memberi manfaat kepada tubuh manusia. Jadi anda tidak makan banyak semasa ekspedisi? Pada puncak Everest tahun ini, saya tidak mempunyai apa-apa - satu liter air kopi dan dua gel tenaga sehari. Anda tahu, anda tidak mempunyai selera makan dan pada dasarnya saya mendaki Everest tanpa oksigen. Ini bermakna saya berada dalam keadaan kegagalan jantung kongestif selama 72 jam. Saya sepatutnya mati, tetapi entah bagaimana saya tidak. Tetapi kerana saya tidak, saya kembali lebih kuat daripadanya. Kebimbangan besar saya ialah saya memasak terlalu banyak sel-sel otak, tetapi saya bermain catur dalam talian dan Sudoku ketika saya pergi untuk menjaga diri saya tajam. Conrad Anker ditaja oleh The North Face. Untuk mengetahui lebih lanjut, lihat profilnya The North Face laman web.

Untuk wawancara yang lebih eksklusif dengan atlet terbaik di dunia, langgan MF - kami akan memberikan andalima isu untuk £ 5.

Majalah iPad interaktif MF yang baru kini keluar. Klik di sini untuk memuat turunnya.

 

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda