MF melengkapkan peralatan pemulihan rumah

Kandungan

1. Fitter First 50cm Rocker Board Profesional£62.14Jika anda mengalami kecederaan lutut atau pergelangan kaki, disarankan untuk perlahan-lahan memperkenalkan sendi yang rosak kepada aktiviti-aktiviti di mana tekanan yang anda letakkan di atasnya boleh dikawal dengan selamat. Papan keseimbangan membolehkan anda dengan mudah melakukan ini di rumah. The Fitter Pertama papan menggunakan satu satah ketidakstabilan - ke depan dan ke belakang atau sisi ke sisi - dan boleh laras ke tiga sudut yang berbeza, menjadikannya mungkin untuk menyesuaikan rangkaian gerakan khusus untuk kecederaan anda.Boleh didapati daripada physioroom.com 2. Mobilis AquaJogger 100 Floatation Belt£53.99Secara kerap digunakan oleh ahli fisioterapi di pasukan sukan profesional, sabuk pengapungan membantu anda untuk pulih dari kecederaan tanpa mengalami penurunan dalam tahap kecergasan umum anda. Ia membolehkan anda untuk 'berjalan' di kolam renang, memberikan anda manfaat senaman kardiovaskular - yang juga meningkatkan peredaran, dengan itu membantu proses penyembuhan - tanpa unsur beban yang dapat menyebabkan kecederaan anda berulang. Ia sesuai untuk kecederaan ligamen lutut, pergelangan kaki terpelanting dan pergelangan kaki bengkak, dan boleh digunakan dengan selamat selepas pembedahan lutut atau pergelangan kaki apabila luka cukup sembuh.Boleh didapati daripada physioroom.com3. ProCare Clavicle Universal£23.99 Kerosakan kerah tulang dan bahu yang paling kerap melakukan kerja penyembuhan dengan baik, tetapi mereka boleh menjejaskan postur. Untuk mengelakkan masalah jangka panjang timbul, pentingnya kecederaan menyembuhkan dalam kedudukan terbaik. Sokongan dari lapan angka ini ProCare tidak hanya itu sementara masih membenarkan kebebasan pergerakan yang lengkap. Ia juga ringan dan cukup bijak untuk dipakai selama 24 jam sehari, tanpa sebarang ketidakselesaan atau penampilan lucu dari orang yang lewat.Boleh didapati daripada physioroom.com 4. Trigger Point Therapy Grid Roller£34.99Rol busa boleh membantu pemulihan selepas air mata otot kaki dan kecederaan hamstring dengan meniru teknik urut untuk mengatasi knot sukar. Roller tertentu mempunyai bahagian yang berbeza yang meniru tapak tangan, jari dan hujung jari untuk menyasarkan knot saiz dan kepadatan yang berbeza. Dibuat dari busa EVA yang tahan lama, ia adalah alternatif yang murah dan berkesan untuk urutan sukan yang boleh digunakan dari keselesaan sofa.Boleh didapati daripada triathlon-superstore

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda