Mum-To-Be Surfs Untuk Keseluruhan Kehamilan

Kandungan

Kristi Olivares melayari sepanjang kehamilannya - dan memotretnya dari kamera yang diikat ke hujung papan luncurnya.

Malah peminat kecergasan yang paling sihat biasanya memilih untuk melambatkan rutin senaman mereka dan membuat sebahagian besar makan selama dua semasa mengandung tetapi ibu baru ini dari Manly, Australia mencatat dirinya berselancar sehingga 42 minggu.

Penggambaran semuanya dari kamera pada akhir papan luncurnya, montaj ibu menunjukkan bongkol bayi yang semakin meningkat di dalam wetsuitnya serta pemandangan pantai Australia yang menakjubkan.

Dari klip-klipnya yang melayari setiap bulan kehamilannya untuk memblogkan tentang pengalaman bayi dan pengalaman melayari laman webnya, She Surfs - Kristi mula merakam dirinya melayari semasa mengandung hampir terus dan berterusan sehingga filem berakhir dengan dia berselancar di 42 minggu hamil terhadap matahari terbenam dan mesej, 'Tidak sabar untuk memperkenalkan bayi saya ke laut'.

Menulis di blognya, ibu baru berkata, 'Ini pasti semakin mencabar untuk melayari sekarang bahawa saya mengandung 30 minggu. Untungnya saya telah melayari sekurang-kurangnya empat hari seminggu sepanjang kehamilan saya sehingga perubahan pada badan saya dan cara yang saya harus menyesuaikan surfing saya telah berlaku secara beransur-ansur.

'Perut bayi saya semakin besar, semakin saya perlu mengubah cara saya muncul kerana pusat graviti saya beralih dan perut saya yang semakin meningkat menjadikannya semakin canggung. Saya letih dengan mudah dan perlu mengambil lebih banyak rehat selepas saya melangkah ke belakang. '

Melayung selama lebih empat tahun, Kristi berkata bahawa dia berhati-hati apabila dia jatuh dari papan ketika hamil dan tidak pernah keluar dalam gelombang di atas bahu tinggi. Plus, dia mendakwa dia mempunyai cahaya hijau dari doktornya.

'Doktor saya, yang melayari dirinya sendiri, memuji keputusan saya untuk terus berselancar sebagai sebahagian daripada gaya hidup saya yang sihat, dan mencadangkan bahawa saya berselancar dengan bijak dan berhati-hati mengenai kehamilan saya,' kata Kristi.

Tetapi jika anda hamil jangan pergi melompat di atas papan selancar. Terdapat banyak manfaat untuk mengekalkan kehamilan, tetapi ia adalah yang terbaik untuk berbual dengan GP anda dan mengikuti dos dan tidak boleh melakukan latihan kehamilan.

Adakah anda menyimpan rutin senaman anda semasa hamil? Beritahu kami di dalam kotak komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda