'Keseronokan saya membantu saya mempunyai kelahiran semula jadi tanpa rasa sakit'

Natalie Lawrence, 28, ahli terapi urut dan jurulatih, tinggal di Bedfordshire dengan suami Lee dan anak Max, 12 bulan. Dia memberitahu kita tentang kelahiran semula jadi, tanpa ubatnya.

Semasa kehamilan saya, saya terlatih sebagai triathlete peringkat profesional, walaupun berlumba basikal saya sehingga 32 minggu. Tetapi satu perkara yang dimainkan di fikiran saya - rasa sakit buruh. Dalam sukan, saya mempunyai toleransi yang tinggi terhadap kesakitan fizikal, tetapi idea yang tidak terkawal semasa melahirkan anak membuat saya cemas.

>> BACA: Saya MENYUKAINYA BODY SAYA TIDAK MEMERLUKAN PERLINDUNGAN PAIN

Air saya pecah pada tengah malam, 10 hari sebelum tarikh tamat saya. Pada jam 2 pagi, saya merasakan kontraksi pertama saya. Mereka tidak cedera, tetapi saya berasa sakit perut. Saya tetap tenang, walaupun tekanan dalam benjolan saya berhenti dari tidur. Menjelang masa berlalu, sensasi menjadi lebih sengit. Menjelang 10 pagi, kontraksi adalah setiap lima minit.

Saya tidak percaya betapa mudahnya buruh saya

Saya seorang yang aktif dan saya mahu terus bergerak, jadi kami pergi ke kedai untuk mendapatkan kerusi kereta untuk bayi. Kontraksi saya tidak selesa, tetapi tidak menyakitkan. Saya tidak percaya betapa mudahnya buruh saya. Saya digunakan untuk latihan ketahanan dan menghalang kesakitan. Ini rasa sedikit seperti salah satu perlumbaan saya!

'Cuba dan lihat ini seperti triatlon,' katanya. 'Anda sedang menghampiri halangan terakhir.'

Kembali ke rumah, palam lendir saya menjadi tidak disengajakan. Saya memanggil hospital dan diberitahu untuk masuk. Semakin lama saya menunggu untuk melahirkan, semakin besar risiko jangkitan, mereka menjelaskan. Tekanan dalam benjolan saya semakin meningkat dengan setiap penguncupan. Lee memandu saya pada jam 10 malam dan saya diberi peperiksaan dalaman. Menjelang jam 5 pagi, saya dilebar 5cm. Ibu saya menyertai saya dan Lee di wad. 'Cuba dan lihat ini seperti triatlon,' katanya. 'Anda sedang menghampiri halangan terakhir.'

Sekitar jam 8 pagi, Lee berlari mandi. Untuk jam berikutnya saya berbaring di dalam air suam, merasa tenang dan santai. Masih tiada kesakitan, hanya kuat, tetapi mudah dikendalikan, tekanan. Tiba-tiba, kejang yang kuat menyapu perut saya. Saya berasa seperti saya perlu pergi ke tandas segera. Lee dan Mum membantu saya keluar dari bilik mandi. Ketika saya duduk di toilet, saya menyedari tekanan yang saya rasakan bukan hanya di bawah saya. Secara naluri, saya turun ke bawah. Saya terkejut, saya merasakan kepala bayi.

>> BACA LEBIH CERITA KELUARGA REAL

Apabila bidan meneliti saya, dia berkata, 'Kebaikan saya, anda mesti mula menolak!' Seperti dalam perlumbaan saya, saya memberikan semua yang saya dapat. Saya tidak ingat sakit, walaupun semasa peringkat terakhir apabila kepala bayi berketinggian.

Selepas hanya beberapa tolakan besar, kepala, kemudian badan, jatuh keluar. Inilah, saya melahirkan seorang bayi lelaki yang cantik, Max, dan tidak ada rasa sakit yang saya ketakutan. Saya yakin bahawa latar belakang sukan saya membantu mengalihkan minda saya dan memberi saya kelahiran semula jadi tanpa rasa sakit.

>> BACA: MEMBERI KELAHIRAN SEPERTI SEPERTI ORGASM!

Tiga perkara yang saya beritahu kawan saya

  • Walaupun anda tidak bersikap semulajadi, cuba bayangkan anda berada dalam kelas litar atau melakukan video senaman semasa buruh anda. Ingat, ketidakselesaan itu hanya bersifat sementara.
  • Apabila anda hamil, cuba jangan terlalu menganalisis apa yang akan berlaku dalam buruh. Biarkan badan anda memberitahu anda apa yang perlu dilakukan apabila tiba masanya.
  • Daripada menjerit semasa setiap penguncupan, cuba mengerang dan mengerang seperti seorang lelaki! Anda mungkin berasa bodoh pada mulanya, tetapi membuat bunyi yang mendalam benar-benar boleh membantu dengan kesakitan.
Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda