Kajian Oakley Radar Pace: Smart Tech Untuk Meningkatkan Latihan Anda

Kandungan

Teknologi kecergasan berkembang lebih maju pada hari ini, dan di mana pengguna pernah berpuas hati dengan tali pergelangan tangan, mereka kini menuntut statistik yang jauh lebih mendalam. Sebagai sepasang cermin mata hitam anda boleh berbual dengan sebagai jurulatih anda melalui berjalan dan kitaran, Oakley Radar Pace bertujuan untuk memenuhi permintaan itu dengan cara yang sepenuhnya baru.

Radar Pace membimbing anda melalui fon kepala yang dibina, dan anda boleh bercakap kembali semasa dalam perjalanan, bertanya sejauh mana anda pergi, atau berapa banyak yang anda naik. Cermin mata juga merancang pelan senaman anda, sama ada itu untuk acara tertentu, atau hanya sasaran peningkatan seperti meningkatkan kelajuan atau daya tahan anda. Rancangan itu adalah enam hingga 14 minggu yang panjang, dan termasuk latihan yang berlainan, seperti sesi kelajuan dan daya tahan atau latihan bukit, semuanya disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat anda.

Ujian terbesar semua teknologi kecergasan adalah sama ada anda benar-benar akan mendapat manfaat daripadanya, dan itu penting untuk memastikan sepasang cermin mata hitam bercakap, memakai Radar Pace adalah lebih daripada komitmen daripada tergelincir pada pelacak pergelangan tangan. Jurulatih meletakkan mereka ke ujian dengan pelan latihan 5km selama enam minggu dengan tujuan memperbaiki Parkrun PB.

Rancangan Radar Pace didasarkan pada tahap kecergasan dan sasaran yang ada, dan menetapkan jumlah dan jenis latihan yang perlu anda lakukan. Untuk Jurulatih rancangan itu melibatkan lima larian seminggu, kebanyakannya pendek tetapi melibatkan bukit atau bahagian kelajuan, dengan berjalan lebih lama pada hari Ahad.

Sementara itu Jurulatih tidak banyak yang boleh dikatakan kepada Radar Pace, nasihat yang datang dari kaca mata terbukti tidak berguna, terutamanya apabila kami tegas diberitahu untuk memendekkan langkah-langkah pada peningkatan dan segera mendapati akan berjalan lebih pantas dan lebih mudah.

Rancangan itu sangat bagus, betul betul sehingga anda dapat menyelesaikan semua berjalan tanpa membunuh diri. JurulatihMasa 5km juga meningkat dengan cepat di seluruh pelan, walaupun itu mungkin hanya untuk melakukan lebih banyak berjalan daripada sebelumnya.

Sebaik sahaja beberapa kesedaran diri awal, memakai cermin mata hitam di Haringey mendung tidak begitu besar masalah yang anda harapkan. Ternyata tiada siapa yang peduli apa yang kelihatan seperti ketika anda berlari. Yang berkata, ia masih berguna untuk dapat juga menjejaki latihan melalui aplikasinya tanpa memakai cermin mata, terutamanya untuk berjalan kaki treadmill, ketika Jurulatih memutuskan memakai cermin mata hitam akan terlalu banyak.

Radar Pace juga dilengkapi dengan lensa yang jelas, jadi anda boleh bergegas untuk larian malam luaran. Memakai cermin mata hitam untuk setiap larian bukanlah untuk semua orang, dan mudah untuk membayangkan Radar Pace menjadi lebih berjaya di California yang cerah daripada Clapham mendung.

Walau bagaimanapun, jika anda memeluk Radar Pace, ia jauh lebih daripada satu set cermin mata hitam baru, ia adalah kit yang benar-benar berguna. Harga adalah, bagaimanapun, sangat tinggi (£ 400), yang bermaksud anda perlu memastikan anda benar-benar akan mendapat manfaat daripada Radar Pace. Pemula akan lebih berkhidmat dengan aplikasi dan pengesan percuma atau percuma yang tersedia, manakala pakar mungkin tidak banyak belajar daripada latihan. Ia mungkin paling sesuai untuk mereka yang berada di antara, berlari atau berbasikal bukan hanya untuk kecergasan tetapi juga untuk mendapatkan lebih baik pada mereka di hadapan acara.

£ 400, beli di uk.oakley.com

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda