ON Challenge: Lengkap

Kandungan

Selepas persaingan yang sengit dari Cabaran Pemakanan Optimum yang pertama pada awal 2015, para atlet pergi untuk bersiap untuk bulan kedua pada bulan Oktober. Dengan produk Nutrisi optimum bernilai £ 1,200 untuk dimenangi, serta kebanggaan gim, standard akan menjadi tinggi.

Acara ini mempunyai tiga cabaran, semuanya dengan syarat bentuk yang ketat. Yang pertama adalah cabaran berat badan termasuk pull-up dan kotak melompat. Yang kedua ialah ujian kekuatan yang memihak kepada lelaki besar. Kemudian sepuluh atlet dengan masa terbaik dalam kedua-dua cabaran ini akan pergi ke acara akhir, perlumbaan menghisap tenaga yang bermula dari peminat. Lelaki dengan masa terbaik di sini akan membawa pulang gelaran atlet amatur yang paling tepat di UK.

Sejak awal, jelas Tom Eastham dan James Potter, dua daripada pesaing utama dari acara pertama, telah bersedia. Pasangan ini bertarung bertentangan antara satu sama lain dalam kedua-dua cabaran, dengan Eastham mendahului pertama dengan 6sec dan yang kedua dengan hanya 1sec. Peringkat telah ditetapkan untuk cabaran akhir dan tekanan hampir dapat dirasakan.

Tidak ada tanda-tanda pelepasan di peringkat kedua, terima kasih sebahagiannya kepada makanan tambahan yang disediakan oleh Nutrisi Optimum pada hari itu. Standard Emas 100% Whey dan Amino Energy membantu para pesaing untuk terus menerus, manakala Gold Standard Whey juga membenarkan mereka untuk pulih dari usaha mereka.

Memanaskan

Model atlet dan badan pemakanan optimum, Tim Chase, kagum dengan standard. "Di atas kertas cabaran kelihatan agak mudah tetapi pada orang-orang yang kemudiannya anda melihat betapa sukarnya," katanya. "Ia mungkin berbunyi counter-intuitif tetapi ia mengambil masa anda. Sesetengah lelaki sedang bergelut dan tidak dapat bertindak balas, jadi mereka perlu mengulangi gerakan dan bekerja lebih keras. "

Tetapi pemimpin-pemimpin juga tidak kebal - Potter terlepas untuk memenangi cabaran kedua kerana beberapa wakilnya tidak memenuhi piawaian. "Mereka yang tidak ada yang bodoh saya bodoh," katanya. "Saya tahu masuk ke peringkat ketiga saya harus memastikan saya tidak memberikan detik yang bernilai jika saya mahu menang."

Tumpuan yang diperbaharui oleh Potter menjadikan cabaran terakhir sangat tegang. Dia melangkah ke hadapan tetapi, dengan detik-detik Eastham di belakangnya, dia terpaksa memastikan bentuknya sempurna. Nampaknya Potter telah belajar dari kesilapan terdahulu ketika dia digantung hingga ke akhir, memenangi cabaran terakhir dengan waktu 4min 12sec.

Walaupun pada mulanya kecewa dengan tempat kedua, Eastham memutuskan untuk melihat positif. "Saya tidak boleh pergi lebih cepat dalam cabaran terakhir ... Jadi saya hanya memberi saya kerja untuk kali seterusnya."

Tetapi bukan hanya orang-orang yang mendapat masa puncak yang membuat kejayaan hari ini. Beberapa atlet menikmati persaingan yang mesra atau hanya meraikan memukul masa terbaik mereka sendiri. "Saya gugup sebelum acara itu," kata pesaing Andy Knight. "Tetapi atmosfer sangat mesra dan menggalakkan bahawa saya benar-benar terlupa apabila saya tiba. Terbaik sekali saya mengetuk satu minit dari masa terbaik saya dalam acara pertama! Saya pasti akan kembali untuk seterusnya. "

Acara-acara tersebut

Bagaimana anda boleh lakukan?

Acara 1Tarik-tarik Rep 3Burpee Reps 6Box jump Reps 9

Ulangi 5 kali

Acara 2Deadlift 80kg, wakil 10Tekan tekan 40kg, wakil 10

Ulang 3 kali

Acara 3Baris 50 kaloriKettlebell ayun 20kg, wakil 40Cawan tongkat 20kg, wakil 30Akhbar Press-up 20Kettlebell thruster 2x16kg, wakil 10

 Masa yang menang

1 James Potter 4min 12sec2 Tom Eastham 4min 24sec3 Gregg McLeod 4min 38sec4 Nick Seyho 5min 13sec5 Lewis Richardson 5min 30sec6 Philip Clements 5min 40sec7 Chris Hutchinson 6min 17sec8 Daniel Cooney 6min 35sec9 Daniel Coburn 7min 0sec10 Mark Stringer 7min 1sec

Tonton tindakan dari cabaran di sini - dan lihat lebih banyak daripada apa yang berlaku pada hari menggunakan #pengamalan

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda