Kesihatan Kehamilan A-Z: Buasir (Buasir)

Tidak perlu malu jika anda fikir anda mempunyai buasir. Walaupun mereka tidak berbunyi dan kelihatan seperti perkara yang paling baik, mereka benar-benar biasa dan tidak akan menjejaskan kehamilan anda

Anda hamil, anda sedang menunggu untuk bertemu dengan orang kecil yang tumbuh di dalam anda dan anda pasti tidak mahu buasir. Tetapi, malangnya buasir (atau buasir, kerana mereka juga dikenali) agak biasa semasa kehamilan.

Itu tidak bermaksud untuk mengatakan bahawa mereka akan menghalang anda menikmati kehamilan anda, kerana terdapat banyak cara yang dapat membantu meringankan kesan anda.

Apa itu?

Buasir (juga dikenali sebagai buasir) adalah pembuluh darah yang meradang yang berkembang di dalam atau di sekitar rektum dan dubur yang lebih rendah. Mereka biasa semasa kehamilan kerana semua hormon yang bergegas di sekitar badan menyebabkan vena anda berehat.

Dan berat bayi anda juga memberi tekanan pada urat anda.

Gejala apa yang ada?

Anda mungkin akan dapat merasakan buasir di sekitar dubur anda, kerana ia benar-benar kental. Kawasan ini mungkin gatal, sakit atau menjadi sakit - terutamanya apabila anda pergi ke tandas.

Mereka tidak boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, melainkan mereka meluncur di luar dubur anda, yang akan menyebabkan otot mengetatkan di sekelilingnya.

'Mereka mungkin berdarah sedikit dan mereka boleh pergi ke tandas sukar atau bahkan menyakitkan,' jelas Jane Munro, dari Royal College of Midwives. Anda mungkin melihat beberapa pelepasan dan berasa seperti perut anda penuh walaupun selepas pergi ke tandas.

Bagaimana ia dirawat?

Walaupun anda tidak boleh menyingkirkan buasir dengan segera, terdapat banyak cara untuk mengurangkan kesannya, termasuk melekat pada diet yang sihat dan pelan gaya hidup.

'Makan banyak makanan yang tinggi serat, seperti roti gandum, buah dan sayuran,' menasihatkan Jane. 'Pastikan anda minum banyak air untuk mengelakkan sembelit, yang boleh menyebabkan lebih teruk.'

Anda juga harus mengelakkan berdiri untuk jangka masa yang lama dan bersenam secara teratur untuk meningkatkan peredaran anda. Jangan bimbang tentang merosakkan bayi anda melakukan ini kerana terdapat banyak cara selamat yang anda boleh bersenam dengan selamat semasa mengandung.

'Sesetengah orang mendapati ia berguna untuk menekan kain kotor dalam air ais ke atas buasir, untuk menenangkan kesakitan,' kata Jane. 'Malangnya, anda perlu menolak kembali sebarang buasir yang menggunakan jeli pelincir.'

Bilakah doktor perlu berunding?

Sekiranya tiada seolah-olah meringankan ketidakselesaan anda, lihat GP anda yang boleh menetapkan ubat-ubatan dan salap untuk membantu menenangkan keradangan.

Buasir anda harus menyelesaikan sendiri dalam masa beberapa minggu apabila anda melahirkan tetapi melihat GP anda jika mereka tidak melakukannya.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda