Senarai Main Kehamilan: Apa yang Bayi Anda Boleh Dengar Dalam Rahim?

Sama ada The Beatles, Beyonce atau Bach, nikmati perkenalan bayi dengan muzik kegemaran anda

Bayi anda yang semakin meningkat agak luar biasa. Anda hanya mempunyai imbasan selama 12 minggu, tetapi dia sudah dapat mendengar apa yang berlaku di luar benjolan anda sekitar tahap ini.Alasan yang bagus untuk memperkenalkannya ke koleksi muzik anda, dengan jelas memainkan fon kepala pada benjolan anda, obvs. 'Bayi anda dikelilingi oleh cecair dalam rahim anda supaya bunyi bergetar melalui itu,' jelas Denyse Kirkby, guru kebidanan dan pengarang Midwife Mini saya (£ 8,99, Summersdale). 'Sekarang bayangkan betapa sengitnya jika muzik dimainkan terus ke dalam benjolan anda melalui pembicara.'Dia boleh mendengar semua yang Ellie Goulding (* batuk * One Direction) baik-baik saja, jadi kami memperkenalkan beberapa penambahan pada senarai main anda.

Lagu menenangkan

Lagu yang melegakan anda membantu menurunkan tekanan darah dan kebimbangan anda, yang juga bermanfaat untuk kesihatan bayi anda. Dan beberapa lagu secara saintifik ditunjukkan untuk melakukan ini lebih baik daripada yang lain. 'Lagu-lagu tertentu digambarkan sebagai anxiolytic, yang pada dasarnya bermakna mereka mempunyai rentak dan irama yang membantu menyelesaikan gelombang otak anda menjadi keadaan santai,' kata Denyse. Satu contoh ialah lagu Berat badan oleh Marconi Union, yang dibangunkan oleh saintis dengan 60 denyutan seminit (bpm) - yang optimum untuk menyelesaikan fikiran anda.Pilih kami: Albatross oleh Fleetwood Mac dengan 66bpm.

Trek gembira

Serta lagu-lagu yang lembut untuk menghiburkan anda, orang yang membuat anda bergerak dan bergerak juga hebat - pada asasnya, apa sahaja yang anda mempunyai hubungan positif dengan.'Lagu-lagu merasakan anda sendiri boleh berguna untuk senarai main kelahiran,' kata Denyse. 'Saya telah bercakap kepada wanita yang memuat turun lagu-lagu yang disyorkan oleh rakan-rakan untuk buruh, tetapi akhirnya melompat ke atas mereka pada hari yang memihak kepada yang lebih bermakna secara peribadi.'Anda mungkin juga mendapati pilihan makanan anda bukanlah satu-satunya rasa yang berubah semasa kehamilan. 'Satu ibu yang tahu saya mendapati dia tiba-tiba merasa sakit mendengar lagu kegemarannya Phil Collins, dan mahu mendengar banyak Mozart sebaliknya,' kata Denyse.Pilih kami: Gembira oleh Pharrell Williams. Pasti, ia dalam nama itu, tetapi pastinya salah satu yang menjadikan rumah Sabtu pagi kami jelaskan lebih seronok.

The lullaby

OK, kami tidak mencadangkan anda menghantar diri anda gila Ba Ba Black Sheep pada perjalanan pulang, tetapi mungkin berguna untuk mendengar lagu lullaby sekarang. Penyelidikan University of Helsinki menunjukkan bayi mengenali lagu-lagu yang mereka dengar dalam rahim sehingga empat bulan selepas kelahiran, jadi membiasakannya untuk bayi yang menenangkan dapat berguna untuk membantu tidurnya ketika dia dilahirkan.Pilih kami: Twinkle Twinkle - yang digunakan dalam kajian Finland. Apa yang ada dalam senarai main kehamilan anda? Beritahu kami di papan komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda