Resipi sarapan pagi yang cepat dan sihat (video)

Big McLean Breakfast

Bahan-bahan 

Lucy lebah minyak kelapaKentangTurki MincePaprikaBayamKeju fetaChorizo1 telurKetumbar segar

Arahan

· Potong kentang sangat tipis dan goreng dalam minyak kelapa dalam kuali.

· Dalam panci kedua goreng ayam belanda dan tambah paprika dan bayam.

· Goreng telur Minyak kelapa.

· Masukkan mince yang dimasak dalam mangkuk besar dengan beberapa keju feta hancur di atas. Kemudian bahagian atas dengan telur dan tambah cip dan chorizo ​​ke dalam mangkuk. Teratas dengan beberapa ketumbar segar dan tusuk dalam.

Mengenai Joe Wicks

Jurulatih dan pakar pemakanan peribadi, Joe Wicks, telah membantu pelanggannya yang satu-dengan-satu menurunkan berat badan dan membentuk selama bertahun-tahun. Walau bagaimanapun, kini dia mempunyai beribu-ribu orang mengikuti rancangan dan nasihatnya, berkat penyebaran # leanin15 dan # TeamLean2014 hashtags di twitter dan Instagram. Pendekatan beliau yang tidak masuk akal untuk pemakanan dan senaman dan resipi mudah (semua direka untuk dimasak di bawah 15 minit), dan yang paling penting, keputusan kliennya telah mengakibatkan Joe mengumpul lebih 100 pengikut media sosial baru sehari.

Ikut di Twitter: @thebodycoach

Langgan saluran YouTube MF untuk lebih banyak video

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda