7 Alasan Mengapa Empati Sangat Penting dalam Hubungan

Empati adalah salah satu kebolehan yang paling penting yang membantu orang memahami antara satu sama lain. Jadi mengapa ia lebih penting dalam hubungan anda? Oleh Lianne Choo

Bukan perkara biasa untuk tidak bersetuju dengan pandangan orang lain. Sama ada politik, agama, atau sesuatu yang bodoh sama ada anda perlu menggunakan kertas atau plastik di pasar raya, tidak ada salahnya dengan tidak bersetuju dengan seseorang. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk mengamalkan empati, jika anda ingin memupuk hubungan yang kekal dengan orang-orang di sekeliling anda.

Jadi apa sebenarnya empati? Tidak boleh dikelirukan dengan simpati, yang merupakan keupayaan untuk merasakan kesedihan untuk kemalangan orang lain, empati dapat menyambung dan memahami perasaan orang lain. Singkatnya, ia meletakkan diri anda dalam kasut orang lain dan tidak mengasyikkan.

Sama ada dengan rakan-rakan, ahli keluarga, anak-anak, jiran, rakan sekerja atau barista Starbucks kegemaran anda, empati sangat penting ketika membina hubungan yang kekal dengan orang lain. Orang yang paling penting yang harus anda empati dengan, tentu saja, pasangan anda. Jika anda tidak boleh berhubung dengan orang yang paling penting dalam hidup anda, maka siapa yang boleh anda berhubung?

Kenapa empati sangat penting?

Sekiranya semua orang di dunia dapat berempati dengan satu sama lain, dunia benar-benar akan menjadi tempat yang lebih baik. Adalah difahami bahawa harapan empati di seluruh dunia adalah pukulan yang panjang, jadi mengapa tidak mula perlahan dan belajar untuk berempati dengan yang lain penting anda? Berikut adalah 7 sebab mengapa empati sangat penting dalam hubungan, dan mengapa anda harus mengamalkan kebajikan ini.

# 1 Jambatan perpecahan. Pergaduhan sering keluar antara pasangan kerana mereka tidak sepatutnya melihat masalah tertentu. Sama ada sesuatu yang besar seperti membuat keputusan sama ada untuk mempunyai anak-anak atau sesuatu yang kecil seperti memikirkan apa yang hendak dimakan untuk makan malam, letakkan diri anda dalam kasut pasangan anda supaya merapatkan jurang dan perbezaan masa lalu tidak mustahil. [Baca: 16 tanda-tanda jelas anda dalam hubungan narkis]

# 2 Berikan perhatian yang lain. Apabila anda belajar untuk berempati dengan kekasih anda, anda akan dapat mandi kepadanya dengan jumlah perhatian dan cinta yang tepat. Apabila anda meletakkan diri anda dalam kasut pasangan anda, anda akan tahu sama ada anda menyeksa mereka dengan terlalu banyak kasih sayang atau jika anda tidak menetapkan masa yang cukup untuk mereka. Sama ada anda berada dengan wanita kerjaya yang berkuasa tinggi atau dengan ayah yang tinggal di rumah, empati akan memberi anda gambaran dalam kehidupan mereka dan apa yang mereka harapkan daripada anda.

# 3 Bawa keluar positif. Apabila anda dapat berempati dengan pasangan anda, anda akan membawa positif bukan hanya di dalam diri anda, tetapi di pasangan anda. Memahami tingkah laku seseorang yang disayangi dan bagaimana mereka mendekati cabaran hidup akan memberi anda akses penuh ke dunia mereka. Ini pasti akan membawa perubahan positif kepada kedua-dua pihak. [Baca: Bolehkah pemikiran negatif anda merosakkan hidup anda?]

# 4 Kasih sayang diamalkan. Melihat dunia melalui mata orang lain pasti akan memberi anda keupayaan yang luar biasa untuk menjadi orang yang lebih belas kasihan. Apabila anda boleh berhubung dengan pasangan anda dan melihat sendiri apa yang mereka perlu lakukan setiap hari, anda akan memahami mengapa mereka adalah cara mereka. Ini, seterusnya, akan memberikan anda gambaran tentang cara menjadikan dunia mereka tempat yang lebih baik dan milik anda bersama-sama dengannya.

# 5 Berjalan satu batu di kasut orang lain. Empati adalah semua tentang berjalan kaki dalam kasut orang lain. Sama ada memakai pam stiletto isteri anda dan membayangkan diri anda sebagai satu lagi daripada mesyuarat tekanan yang tinggi, atau memakai kasut kerja berlumpur untuk satu hari yang melelahkan di kuari, anda akan dapat memberi lampu mengenai mengapa mereka bertindak seperti yang mereka lakukan jika anda memahami apa yang mereka perlu lalui.

Jika suami anda benar-benar mengerang atau jika teman wanita anda merenung tentang kerja setiap kali dia mempunyai peluang, itu kerana mereka mahu anda memahami apa yang mereka alami. Daripada membiarkan semuanya dalam satu telinga dan keluar yang lain, perangkanlah diri anda dalam kasut mereka dan bertindak dengan sewajarnya.

# 6 Ia mengajar kesabaran. Empati tidak dapat dinafikan mengajar kedua-dua pihak satu atau dua perkara mengenai kesabaran. Daripada kehilangan sabar dan mengambil perkara dengan cara yang salah, anda boleh memilih untuk bertindak balas dengan tenang dengan melihat perkara-perkara dari pandangan orang lain dalam cara pesakit dan pemahaman.

Sebagai contoh, saya membuat makan malam untuk pasangan saya sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Sebulan yang lalu, saya mencuba resipi baru dan bukan memuji usaha saya, katanya, â € œHoney, saya lebih suka ikan yang anda buat minggu lalu. Â € Â Daripada menjadi marah dan marah, saya meletakkan diri saya di kasutnya. Tidak ada yang salah dengan mempunyai rasa dan pendapat yang berbeza. Oleh itu, dengan empati dengannya dan bersabar, saya menghindari pertembungan yang tidak perlu bersamanya dengan sesuatu yang bodoh seperti makan malam. [Baca: 9 cara untuk menguasai seni kritikan membina]

# 7 Bekerja pada kelemahan anda. Satu lagi sebab mengapa empati sangat penting dalam hubungan adalah kerana ia mengajar kedua-dua belah pihak bahawa segala-galanya bukan hanya tentang mereka. Terdapat dua sisi untuk segala-galanya dan berada dalam hubungan tidak berbeza. Apabila anda berempati dengan pasangan anda, anda akan dapat melihat mengapa mereka berasa kesal atau kecewa dengan anda. Ini tidak membawa apa-apa tetapi perubahan yang positif, kerana melihat cara anda bertindak melalui mata mereka akan mendorong anda untuk bekerja pada kelemahan anda dan menjadi orang yang lebih baik kepada mereka.

[Baca: 8 tabiat yang menguatkan ikatan anda dengan pasangan anda]

Kesedaran diri dan sikap tidak menghakimi diperlukan sebelum anda dapat mengatasinya dengan betul. Lihatlah dalam diri anda dan dapatkan kekuatan untuk menjadi kurang mementingkan diri sendiri dan pemahaman yang lebih baik dan anda sedang dalam perjalanan untuk menghubungkan dengan orang yang anda sayangi dengan lebih baik.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda