Rutin: Tidak Menangis / Tiada Air mata

Adakah naluri anda tergesa-gesa kepada bayi anda apabila anda mendengar dia menangis? Rutin ini boleh menjadi ideal untuk anda

Mengajar bayi anda untuk melegakan diri tidak perlu melibatkan malam dia menangis semasa anda memaksa diri untuk tidak pergi dan memberinya kepak. Anda boleh mengambil pendekatan yang lebih beransur-ansur. Memperkenalkan kaedah 'tidak menangis / tidak ada air mata', yang mendorong anda untuk menghiburnya selagi ia memerlukannya.

Apakah kaedah menangis / tiada air mata?

Kaedah ini pada dasarnya adalah bertentangan dengan terkawal yang dikendalikan, pendekatan yang beransur-ansur yang memberi tumpuan kepada idea bahawa menangis mewujudkan persatuan tidur negatif untuk bayi anda. Oleh itu, jika anda membuat keputusan mengenai kaedah ini, cuba jangan biarkan dia menangis seminit selama lebih dari beberapa minit. Sebaik sahaja anda mendengar bayi menangis, selesaikannya dengan apa cara yang paling baik yang berfungsi dengan baik - mungkin cuba memberi makan, menggoyang atau menyanyi. Sekali matanya mula meleleh, letakkan dia tidur, tetapi bersiap sedia untuk bertindak balas jika dia mula menangis lagi.

Memperkenalkan kaedah 'tidak menangis / tidak ada air mata', yang mendorong anda untuk menghiburnya selagi ia memerlukannya

Bagaimanakah ia berfungsi?

Anda akan menangis kurang, bayi anda akan menangis kurang - ia boleh menjadi situasi menang-menang untuk anda berdua. Plus, ia memberi anda banyak masa ikatan satu-satu. Matlamat akhir adalah untuk mendapatkan bayi anda tidur sepanjang malam tanpa bantuan daripada anda. Tetapi, diberi amaran, ini boleh mengambil bulan. Walaupun berkesan, kaedah ini boleh mengambil masa seperti bayi anda akan terbiasa untuk mempunyai anda di sana sepanjang masa.

Bagaimana untuk menguruskannya

Sediakan diri anda untuk mendapatkan banyak bangun di malam hari. Cuba dan lakukan bunyi dan menang yang berbeza. Anda hanya perlu bertindak balas dengan menangis, tidak mengeluh, merengek dan bunyi bising lain sehingga anda tidak mengganggu dia. Ia juga berguna untuk mendapatkan rutin tidur di tempat untuk menenangkan dan menyelesaikannya untuk malam yang akan datang. Pastikan waktu anda meletakkannya konsisten - jangan berfikir bahawa meletakkan dia tidur kemudian akan bermakna bahawa dia akan sangat letih sehingga dia akan tidur sepanjang malam. Bayi yang terlalu lapuk boleh menjadi lebih sukar untuk melegakan. Mungkin idea untuk mendapatkan sistem sokongan yang kuat di tangan. Beberapa rakan atau saudara-mara yang dapat menghiburkan bayi anda apabila anda sedang tidur dapat membantu mengejar mata.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda