Ryan Bader - bersedia untuk berputar siku belakang

Kandungan

Bagaimana latihan anda?Betul betul. Untuk beberapa perlawanan terakhir saya, saya melompat dari gim ke gym dan saya tidak dapat mencapai potensi penuh saya. Tetapi kini kami telah berpindah ke gim baru kami, Power MMA & Fitness Di Arizona, saya mempunyai semua jurulatih dan rakan latihan di bawah satu bumbung untuk kem latihan keseluruhan dan ia menjadi salah satu yang terbaik yang pernah saya miliki. Saya akan memerlukannya juga kerana saya berjuang untuk lelaki yang sukar. Adakah terdapat apa-apa yang anda lakukan secara berbeza di kem ini?Kami telah membawa lelaki yang lebih tinggi, lebih muda yang lebih cerah, membuang siku belakang berputar, tendangan belakang berputar dan segala macam perkara untuk mencuba dan meniru Jon Jones sedikit. Selain daripada itu, saya benar-benar mengerjakan pengkondisian saya kerana itu mungkin kurang dalam kerjaya saya. Satu perkara yang akan menjadi lebih baik untuk perjuangan ini adalah kardio saya. Apakah punca utama isu kardio anda pada masa lalu?Saya fikir ia hanya satu kes yang lebih berpengalaman sekarang, belajar dan lebih bijak tentang di mana saya menggunakan tenaga saya. Pada masa lalu saya akan memukul tinju dan menendang kickboxing secara berasingan di kem latihan, tetapi sekarang saya berlari MMA tiga kali seminggu dan ia benar-benar membantu saya. Anda perlu merasakan tekanan, tekanan dan badan kepada sentuhan badan MMA sparring, kerana ia adalah haiwan yang berbeza apabila anda meletakkan semuanya bersama-sama. Bagaimanakah anda menyesuaikan gaya gusti anda untuk MMA?Hanya kerana anda mempunyai silsilah gusti yang baik, itu tidak bermakna ia akan menyeberang dengan baik MMA, tetapi saya rasa seperti gusti saya adalah gaya yang sukar. Pukulan saya sedikit berbeza dengan lutut bawah dua lutut yang anda lihat ramai yang melakukan. Saya cenderung untuk menembak lebih tinggi tanpa memukul lutut, lebih seperti mengatasi, jadi tidak ada risiko mendapat guillotined atau tersekat di bawah jika mereka terkena. Sekiranya saya tidak mendapatnya, saya hanya menyerah dan memukulnya. Bagaimanakah cara anda mengambil pendekatan terhadap gulat Jones?Jon Jones mempunyai sangat baik MMA gusti. Dia menggunakan leverajnya dengan baik untuk membuang orang dan dia menggunakan tangan dan kakinya yang panjang untuk menjaga orang ramai. Saya telah bergelut sepanjang hidup saya, jadi saya tahu kedudukan itu, tetapi ia benar-benar berbeza MMA di mana orang menggunakan tendangan dan pukulan untuk menetapkan tembakan dan sebaliknya, sesiapa sahaja boleh mengambil sesiapa pun. Pada awal karier anda, anda pergi ke Mexico dengan CB Dollaway dan Cain Velasquez untuk melawan gaya tudo [harfiah, apa saja]. Apa itu?Saya fikir ia adalah perjuangan kedua atau ketiga kerjaya kita. Kami mengambil bas ke sempadan, melalui kastam, berjalan kira-kira setengah batu kemudian menangkap bas lain yang membawa kami ke cincin bullfighting. Mereka mempunyai cincin tiga sisi dan lantai adalah sama seperti konkrit, saya gembira saya adalah seorang ahli gusti pada ketika itu! CB berjuang terlebih dahulu dan menyedihkan seorang lelaki keluar. Saya akhirnya melawan lelaki yang baik dan saya mempunyai lengannya yang terperangkap, jadi saya mengambilnya dan menyelar dia di bahunya di atas permukaan keras, mengetuk dia keluar. Lelaki yang sepatutnya bertarung Kain disokong apabila dia melihatnya memukul pad. Pada ketika itu Kain tidak dapat bertarung sama sekali, dan akhirnya dia melakukan amalan swasta di hadapan Dana White sebelum menandatangani UFC. Bagaimanakah kemenangan The Ultimate Fighter (TUF) membantu kerjaya anda?Menjadi mata awam membantu kerjaya saya dari sudut peminat, tetapi perkara yang paling penting adalah untuk mendapatkan banyak pergaduhan dalam sedikit masa dan mendapatkannya Octagon pengalaman sebelum bergerak ke peringkat besar, yang saya perlukan. Juga, saya belajar banyak bekerja dengan jurulatih seperti Antonio Rodrigo Nogueira dan Anderson Silva. Anda bertarung dengan adik Nogueira Antonio Rogerio selepas persembahan. Adakah itu menjejaskan hubungan anda dengan Antonio Rodrigo?Pada penghujung hari, ia hanya perniagaan dan kita semua profesional. Saya hanya bertemu adiknya sekali atau dua kali sebelum kita berjuang, jadi ia tidak sememangnya pelik untuk saya. Saya sebenarnya terpaksa bertarung dengan rakan saya yang baik untuk meneruskannya TUF dan kami lebih dekat sekarang.Anda adalah salah satu daripada beberapa pemenang TUF dalam beberapa tahun kebelakangan ini untuk memaksa perjalanan ke dalam perebutan tajuk di UFC. Adakah anda rasa standard peserta telah jatuh?Saya fikir bahawa persaingan secara keseluruhannya semakin sukar TUF peserta semakin teruk. The UFC's disusun, semua orang bulat dan saya fikir ia akan terus menjadi lebih sukar dan lebih sukar apabila sukan berlangsung. Adakah anda akan mengutamakan penamat untuk memenangi keputusan?Sukar untuk pejuang - kita harus menang dan kita harus menghiburkan. Saya cuba untuk melakukan kedua-duanya, tetapi keutamaan nombor satu saya adalah untuk pergi ke sana dan menang, ia telah berakar dalam saya sejak saya masih kecil. Saya sentiasa mencari penamat, tetapi apabila anda melawan lelaki berkaliber tinggi, sukar. Kerjaya anda berada di garisan dan UFC sentiasa mencari bakat baru supaya perkara nombor satu adalah untuk memenangi dan mengekalkan pekerjaan anda. Jones telah menolak gaya pertempuran anda sebagai menyelam dua kaki dengan tinju sub-par. Apa yang kamu katakan?Saya bukan seorang pelukis besar, tetapi saya tidak mempunyai sebarang permusuhan terhadap orang-orang yang perlu berbuat demikian untuk membuat diri mereka bertarung. Pada akhir hari, anda boleh bercakap sepanjang hari sehingga perjuangan, tetapi apabila anda berada di Octagon anda perlu berjuang dan menyokongnya. Apa yang awak buat drum Thiago Silva di belakang Brandon Vera di UFC 125?Brandon hanya jenis meletakkan di sana dan Thiago mungkin ingin membukanya, menghembuskannya sedikit dan membuatnya membuat kesilapan. Saya tidak terlalu terlibat secara emosi dalam jenis barang semacam itu kecuali ia tidak sopan, tetapi saya tidak fikir ia benar-benar, jadi saya tidak begitu peduli. Adakah anda fikir kemenangan terhadap Jones meletakkan anda sejajar dengan pukulan tajuk?Saya rasa saya sampai di sana. Jika saya boleh keluar dan mengalahkan Jon Jones dan membuat kenyataan saya pasti dalam campuran itu, tetapi ia bergantung kepada bagaimana bahagian-bahagian lain bermain. Jika anda boleh melawan sesiapa sahaja, lalu atau hadir dalam mana-mana bahagian berat badan, siapakah ia?Fedor Emelianenko, jadi saya boleh katakan saya berjuang salah satu legenda sukan ini.

Untuk lebih banyak wawancara dan latihan UFC, langgan majalah. Kami akan memberikan anda lima isu untuk £ 5.

UFC 126 sedang dipaparkan ESPN pada 5 Februari. Pergi ke espn.co.uk untuk maklumat lanjut.

 

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda