Sekiranya saya Bercakap Mengenai Rakan Saya Memperoleh Berat?

Pasangan anda telah mendapat berat badan dan ia meletakkan anda, tetapi anda tidak mahu menyakiti perasaan mereka dengan membawanya. Sekiranya anda berkata apa-apa?

Pasangan anda telah sibuk memakai pound akhir-akhir ini, dan ia meletakkan anda di luar! Ia hanya semulajadi untuk mahu secara fizikal tertarik kepada pasangan anda, dan selagi anda sudah munasabah dalam jangkaan anda, berat badan yang serius mungkin telah anda berpaling. Jika anda merasakan pasangan anda meletakkan diri mereka berisiko dengan berat badan mereka, atau mereka berada di jalan yang merosakkan, anda pasti perlu menangani perkara itu.

Jadi apa yang anda lakukan? Terdapat beberapa bendera merah yang pasti apabila mengaku kepada pasangan anda bahawa anda telah melihat berat badan mereka, terutama jika anda mengatakan ia menjadikan anda kurang tertarik kepada mereka. Namun, anda tidak mahu mengatakannya tiada apa-apa â € "jadi, bagaimana anda membawa subjek sensitif ini tanpa menghancurkan pasangan anda? Ada yang mengatakan ini tidak dapat dilakukan, tetapi saya katakan dengan saluran komunikasi yang terbuka, ada yang mungkin.

Mengapa orang mendapat berat badan

Sebelum membangkitkan pendapat peribadi anda tentang pound tambahan pasangan anda, terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan, seperti:

# 1 Adakah anda baru berkahwin, atau tinggal bersama? Pasangan yang baru berkahwin atau yang baru tinggal bersama mungkin mendapati mereka mendapat sesuatu yang serupa dengan â € œfreshman 15.â € Â Semasa anda berkencan, anda mungkin lebih aktif daripada anda sekarang, sentiasa dalam keadaan yang saling menghargai meningkatkan kehebatan seksual dan menuju ke luar untuk membuat tarikh.

Sekarang anda hidup bersama, anda mungkin mendapati bahawa malam Jumaat biasa anda dibelanjakan di hadapan TV, tidak meluncur atau berjalan lama bersama-sama.

# 2 Pernahkah anda berpesta terlalu keras kebelakangan ini? Apabila ada pesta, ada bir. Karbohidrat, bir yang dipenuhi kalori.

Sekiranya anda telah pergi ke kelab, atau menghabiskan lebih banyak masa minum di rumah daripada anda sebelum ini, ini mungkin menjadi punca bagi usus baru yang dikandung oleh pasangan anda. Alkohol mengemas kalori kalori, dan jika anda tidak membakarnya melalui senaman, maka anda mungkin mahu mengehadkan pengambilan anda pada hujung minggu.

# 3 Adakah perubahan dalam gaya hidup atau kesihatan? Menopaus, kemurungan, penuaan, penyakit, dan perubahan gaya hidup yang lain mungkin merupakan sebab utama mengapa pasangan anda mendapat berat badan. Jika ini berlaku, anda mungkin tidak mahu membawa berat badan mereka. Sebaliknya, lihat jika gaya hidup mereka lurus dan mereka menjatuhkan pound tambahan itu.

Kenapa sukar untuk dibesarkan

Jika anda mempunyai cukup dan bertekad untuk membawa pasangan anda, anda mungkin merasa sedikit kurang mudah daripada yang anda harap. Tetapi jika topik itu benar-benar memandu anda gila, mengapa begitu sukar untuk dibesarkan?

# 1 Anda tidak mahu menyakiti perasaan pasangan anda. Tiada siapa yang suka merasa ditolak, tidak dihormati, diadili, atau tidak diingini, dan ini malangnya, rollercoaster emosi yang dirasakan pasangan anda jika anda tidak menghiraukan bagaimana anda meningkatkan berat badan mereka.

# 2 Anda tidak mahu memberikan pasangan anda satu kompleks. Kita sudah hidup di dunia yang terobsesi dengan imej dan kesempurnaan, terutama untuk gadis-gadis muda. Perkara terakhir yang anda mahu lakukan ialah meningkatkan berat badan pasangan anda dan mengetahui beberapa bulan di jalan yang mereka telah mengalami gangguan makan.

# 3 Ia menjadikan anda rasa seperti raksasa. Meningkatkan berat badan seseorang, sama ada ibu bapa, saudara kandung, rakan kongsi, atau kawan anda, boleh menjadi sangat janggal, dan mungkin membuat anda merasa sedikit monster. Lagipun, nampaknya tidak menjadi asas untuk cinta kita kepada pasangan kita, bukan? Anda boleh terus bertanya kepada diri sendiri: Adakah saya cetek?

Perkara-perkara penting untuk dipertimbangkan ketika membangkitkan berat badan pasangan anda

Ada kalanya sedikit kenaikan berat badan hanya boleh diabaikan. Tetapi jika anda tidak cukup pasti sama ada untuk mengabaikan isu atau bercakap dengan pasangan anda mengenainya, berikut adalah beberapa perkara yang perlu difikirkan.

# 1 Adakah anda mempunyai untuk membesarkannya? Jika anda fikir anda akan berasa tidak enak untuk membesarkan topik berat badan, berhati-hati mempertimbangkan alasan anda di belakang mahu membangkitkannya. Jika pasangan anda hanya 10 atau 15 paun lebih berat daripada dulu, maka anda perlu memikirkan semula kecantikan anda. Jangan mengharapkan kesempurnaan dari penampilan pasangan anda pada setiap masa.

Topik ini akan menyakiti perasaan rakan kongsi anda, dan mungkin sangat menghancurkan wanita. Sekiranya anda boleh menahan topik ini, menunggu untuk melihat sama ada ia akan mengendalikannya, maka itu adalah laluan yang sangat disyorkan. Walau bagaimanapun, jika pasangan anda mula berlebihan berat badan atau meletakkan risiko kesihatan mereka, anda berada dalam hak anda untuk mengatakan sesuatu. [Baca: 12 tanda-tanda anda menjadi egois dalam hubungan]

# 2 Anda bukan raksasa. Lihat, kita hidup dalam masyarakat yang cetek. Anda mencintai pasangan anda lebih daripada sesiapa sahaja dan akan berbuat apa sahaja untuk membuat mereka bahagia, tetapi jika berat badan mereka yang teruk memalingkan anda atau membuat anda berasa kurang menarik secara fizikal kepada mereka, maka itu reaksi yang tidak boleh dibantu. Anda tidak dapat melatih diri anda seperti jenis badan yang anda tidak terfikir.

Bagaimana untuk mengambil risiko

Percaya atau tidak, ada beberapa cara untuk membawanya tanpa datang dan mengatakan "Madu Hati, anda telah mendapat berat!" Dengan sesetengah pesona dan kebijaksanaan yang berhati-hati, anda mungkin dapat membangkitkan perkara yang rumit ini topik tanpa pasangan anda walaupun menyedari.

# 1 Pass the buckâ € | kepada diri sendiri! Satu cara mudah untuk mendapatkan pasangan anda sihat dan aktif adalah dengan berpura-pura itu anda yang ingin kehilangan beberapa pound. Anda mungkin berkata â € œSaya rasa kita tidak makan paling akhir kebelakangan ini, mahu menjadi rakan kerja saya selama dua minggu yang akan datang? Saya suka anda selamanya! Â € Â

Bergembiralah dengan kata-kata anda, dan beritahu mereka bahawa mereka akan menyokong anda dalam perjalanan berat badan anda. Bukan sahaja ini cara terbaik untuk mendapatkan pasangan anda aktif dan sihat sekali lagi, ia juga boleh membantu anda sebagai pasangan.

# 2 Tukar rancangan makan anda. Jika anda seorang koki tuan tunggal di rumah, cuba ubah cara memasak anda untuk mempromosikan pemakanan yang sihat dan mengurangkan berat badan. Mula membeli makanan yang sihat yang tidak diproses atau makan malam beku. Buat makanan anda dibundarkan dengan beberapa protein tanpa lemak, sayuran, dan hidangan sampingan.

# 3 Beli skala baru. Lelaki adalah makhluk yang ingin tahu apabila datang kepada alat-alat baru di dalam rumah. Kaedah ini datang dengan harapan bahawa anak mainan anda akan melompat pada skala dirinya dan melihat perbezaan radikal dalam berat badan. Anda boleh pergi dengan tidak mengatakan kata-kata sebelum lelaki anda dalam perjalanan ke gym.

# 4 Buat kawan melakukan kerja kotor anda. Semua orang mempunyai satu kawan yang akan berkata apa-apa pada bila-bila masa, tidak kira betapa tidak sesuai. Sekiranya anda mempunyai kawan sedemikian, mengapa tidak cuba membujuk mereka untuk menceritakan kepada pasangan anda, mereka sepatutnya mendapat sedikit berat. Titik akan menyeberang, dan tangan anda akan bersih seperti biasa!

# 5 Keluarlah dan katakanlah. Ambil perhatian bahawa kaedah ini harus digunakan dalam kes-kes yang melampau, seperti dalam keadaan obesiti atau peningkatan berat badan yang tidak sihat. Jika anda merasakan berat badan pasangan anda datang dari tempat kemurungan, atau perubahan dalam keadaan hidup, tunjukkan perubahan terkini, dan tanyakan kepada mereka jika ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk membantu.

Jika ia datang dari tempat kemurungan, aktifkan sebenarnya boleh membantu memerangi gejala sedih ini. Jika tidak, beritahu mereka bahawa anda telah melihat sedikit kenaikan berat badan dan bimbang tentang kesihatan mereka. JANGAN mengatakan anda tidak lagi tertarik kepada mereka atau tidak lagi mahu menjadi intim kerana tubuh mereka. Ingat, tidak ada yang mahu atau cuba untuk kelihatan tidak menarik. Jadilah peka ketika menangani topik ini. [Baca: 9 cara untuk menguasai seni kritikan membina]

Berat adalah subjek yang rumit, rumit, tidak kira umur atau jantina yang anda sedang bercakap. Pastikan anda sudah bersedia untuk semua akibat yang berpotensi, sebelum membangkitkan topik kenaikan berat badan dengan pasangan anda. Perkara terakhir yang anda mahu lakukan adalah menyakitkan perasaan pasangan anda, jadi pastikan anda memilih kata-kata anda dengan teliti, dan musim kata anda dengan beberapa gula.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda