Ambil Kelas Spin pada Bas ke Tempat Kerja

Kandungan

Salah satu halangan terbesar untuk senaman yang kerap boleh menjadi kekurangan masa, jadi selalu masuk akal untuk mencuba dan membina latihan anda ke dalam perjalanan anda dengan berbasikal atau berjalan ke tempat kerja.

Walau bagaimanapun, sesetengah orang tidak akan yakin akan daya tarikan berbasikal di London, dengan jalan-jalan yang sibuk di ibu negara tidak semestinya tempat yang paling mengalu-alukan untuk mereka yang berada di dua roda, dan berjalan ke tempat kerja adalah terhad kepada mereka yang mempunyai perjalanan singkat atau luar biasa laju.

Nasib baik, kini ada pilihan ketiga. Gim gimnasium 1Rebel telah mengumumkan Ride2Rebel - sebuah armada bas yang akan mengandungi studio berputar supaya anda boleh melakukan kelas HIIT di mana sahaja dan akan dilancarkan pada akhir tahun ini.

DIREKOMENDASIKAN: Alasan Chris Hoy untuk Menggali

Idea untuk melakukan kelas basikal tanpa henti apabila anda hanya boleh berbasikal mungkin kelihatan aneh, tetapi cuba melakukan latihan HIIT dalam litar kitaran - dan lihat sejauh mana anda dapat merosakkan sesuatu atau digagalkan oleh lampu merah.

Bersama-sama dengan pencahayaan gaya kelab malam, bas akan mempunyai tingkap yang berwarna untuk mengelakkan pandangan pejalan kaki yang rosak. Mereka akan menjalankan empat laluan komuter popular ke studio 1Rebel berhampiran Liverpool Street di mana para penunggang boleh mandi sebelum menuju kerja.

Laluan akan bermula dari Stratford, Kensington High St, Malaikat dan Clapham Common, dengan kelas ditetapkan untuk berlangsung sekitar 45 minit. Ini mungkin agak bergantung kepada lalu lintas, jadi anda mungkin perlu bersedia untuk berputar selama dua jam jika ada jalan kerja.

1Rebel menasihati orang untuk mendaftar tiket di ride2rebel.london, dengan Ride2Rebel dijangka memulakan musim luruh ini. Harga akan menjadi £ 12-15, yang merupakan snip memandangkan ia adalah kelas dan perjalanan menjadi satu.

Jika anda ingin bersiap sedia untuk Ride2Rebel dengan mencuba kelas HIIT Ride 1Rebel tanpa perjalanan yang dibuang, sesi kemasukan dikenakan biaya £ 20, dengan diskaun yang tersedia untuk kelas tempahan secara pukal.

1rebel.co.uk

Editor Dan Penulis.

Catat Ulasan Anda