#TeamSony: Blog Mudder Rick Edward 2

Kandungan

Dua puluh kilometer. Ia terlalu jauh. Ia mungkin tidak begitu teruk jika saya mempunyai pengalaman untuk menutup jarak itu - yang betul-betul apa yang saya buat ketika saya mengangkat tangan saya pada Sony SmartWatch 3, penuh dengan niat baik untuk mengesan banyak kilometer yang saya tunjukkan kaki saya. Tetapi pada salah satu larian pertama saya, saya hampir tidak mengetuk 20 langkah sebelum saya terpaksa berhenti kerana takut lutut saya meletup. Saya melihat seorang pakar di Beyond Health di Parsons Green yang mengetuk saya berjalan dan mereka mendapati kaki saya bersentuhan dengan tanah terlalu lama dan saya meletakkan terlalu banyak tekanan pada band IT di lutut saya. Saya terpaksa mengubah sepenuhnya cara saya berlari, yang seperti diberitahu bahawa anda telah melakukan seks salah sepanjang masa ini. Pada 36 ia tidak separuh mengetuk keyakinan anda.

Kemudian, sebelum saya dapat mempelajari semula asas-asas pergerakan manusia, saya telah diretas bermain sepak bola sepak dengan rakan-rakan saya dan mengambil kaki mati pada anak lembu saya yang membuat saya hampir tidak bergerak selama seminggu. Dan ketika saya mengguncang itu, saya mendapat selesema. Pada musim panas. Dalam hampir 30˚C haba. Saya benar-benar telah berpeluh sepanjang malam - dan bukan hanya pemikiran jatuh ke dalam pembekuan Sony Arctic Enema 2.0.

Sebelum habis latihan saya dikuatkuasakan saya membuat kemajuan dengan kekuatan badan saya. Terdapat banyak saya. Saya menimbang kira-kira 97kg - Saya akan cuba untuk kehilangan itu dalam beberapa minggu akan datang dengan bantuan aplikasi Lifelog Sony pada telefon pintar Xperia Z3 saya - tetapi membawa diri saya agak mencabar. Pada mulanya saya tidak dapat melakukan apa-apa tetapi sekarang saya melakukan empat set lima dan banyak gantung untuk menguatkan cengkaman saya. Gim saya mempunyai bingkai ini dengan bar monyet jadi saya dapat berlatih di sana bukan memalukan diri saya di taman permainan kanak-kanak. Jadi itulah bonus.

Saya mendapat kekuatan. Sekarang selsema dan kaki mati di belakang saya, saya perlu fokus pada jarak. Saya akan mula berjalan setiap hari dan untuk mengurangkan kesan pada lutut saya, saya telah diberitahu untuk melakukan selang. Saya akan berjalan sedikit kemudian berlari selama sepuluh minit pada keamatan yang munasabah, kemudian perlahan sekali lagi dan membina itu secara beransur-ansur. Ia harus mengambil tekanan dari band IT saya dan membuat saya terbiasa dengan sifat permulaan berhenti perlumbaan di mana halangan-halangan akan memberi saya peluang untuk berehat. Saya mengira bahawa, tidak kira apa yang dikatakan oleh rakan sepasukan saya. Saya lebih besar dan lebih perlahan daripada mereka, dan berminat untuk menetapkan kadar dari belakang.

Anda boleh memilih Xperia Z3 + baru di Gudang Telefon Bimbit sekarang.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda