Mesin TENS: Semuanya Anda Perlu Tahu

Argh! Tarikh jatuh tempo anda hanya sekitar sudut dan seperti setiap ibu masa pertama, pemikiran melahirkan sangat menakutkan. Bolehkah mesin TENS benar-benar membasmi kesakitan dan meningkatkan tenaga kerja? Kami mempunyai semua maklumat untuk berfungsi jika TENS boleh menjadi sahabat kelahiran anda ...

Pulsa elektrik mengganggu mesej sakit yang dihantar ke otak

Apakah mesin TENS?

TENS sebenarnya bermaksud rangsangan saraf elektrik transcutaneous, yang sedikit menyegarkan, jadi anda dapat melihat mengapa ia dipendekkan. Ia peranti mudah alih kecil yang menyampaikan kejutan elektrik kecil ke badan.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Pulsa elektrik mengganggu mesej sakit yang dihantar ke otak, sebab itu mesin TENS boleh menjadi satu bentuk penyembuhan rasa sakit yang berkesan semasa tahap awal tenaga kerja - oleh itu kita maksudkan masa antara perairan anda pecah dan sebenarnya tiba di hospital. Ia bukan semasa hamil. Tetapi ia juga boleh melegakan kesakitan selepas kelahiran juga.

Mesin TENS adalah cara untuk menguruskan kelegaan kesakitan anda sendiri tanpa ubat - walaupun kita harus menyebutkan bahawa anda tidak boleh menggunakannya di dalam air, jadi mereka tidak akan membantu jika anda mempunyai kelahiran air.

Bagaimana anda menggunakan mesin TENS?

Pertama, anda mestilah ikut arahan! Letakkan elektrod pada kulit bersih di lokasi kesakitan. Tompok biasanya dilampirkan pada mesin dengan wayar dan bergantung kepada jenis mesin, anda juga perlu menggunakan gel konduktif. Mesin biasanya akan mula pulsing pada sekitar 80Hz. Jika kesakitan anda mengasah, anda boleh meningkatkan pulsa. Selepas satu tempoh masa anda mungkin mengalami 'penginapan', iaitu ketika tubuh anda menyesuaikan diri dengan rasa sakit dan kemudian anda dapat meningkatkan pulsa lagi.

Adakah ia berfungsi?

Penyelidikan ke atas keberkesanan mesin TENS sentiasa menghasilkan keputusan tidak meyakinkan. Sesetengah ibu mengandung bersumpah pada mereka semasa buruh, tetapi yang lain tidak merasakan apa-apa manfaat. Kebanyakan tinjauan mencadangkan bahawa mereka adalah baik untuk membantu mengatasi rasa sakit tetapi mereka tidak memadam sepenuhnya. Walau bagaimanapun, jika anda komited untuk memiliki kelahiran bebas dadah, ia mungkin akan memudahkan anda untuk mendapatkannya berdekatan. Sekiranya anda tidak pasti, ambil kuiz kami untuk mengetahui bencana kesakitan buruh yang sesuai untuk anda.

Berapa kos mereka?

Mesin TENS dulu benar-benar mahal, tetapi kini anda boleh memilih satu untuk sekitar £ 50 atau kurang. Kerana anda mungkin hanya menggunakan mesin sekali, banyak kedai sekarang termasuk pilihan sewa. Sewa empat minggu akan menetapkan anda kembali sekitar £ 25, yang boleh mengurangkan kos lagi.

Di mana saya boleh mendapatkannya?

Semua peruncit jalan raya sekarang menawarkan mereka, walaupun kami mendapati beberapa tawaran murah dalam talian juga.

Lihat galeri mesin TENS kami untuk mencuba dan mencari yang sesuai untuk anda

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda