Kedudukan Terbaik Yang Digunakan Semasa Menyusukan Bayi Anda

Dari buaian klasik memegang bola rugbi (tinggal bersama kami ...), terdapat banyak kedudukan penyusuan bayi untuk mencuba sehingga anda mendapati apa yang paling sesuai untuk anda dan bayi anda

Sebaik sahaja anda pergi dengan menyusu, anda tidak lama lagi akan mahu menyelesaikan kedudukan yang sesuai untuk anda, terutamanya jika anda mempunyai bahagian caesarean atau menyusui anak kembar. Nasib baik, ada banyak yang perlu dicuba sehingga anda mencari yang tepat.

Apa sahaja yang anda pilih, pastikan anda disokong dengan betul. Anda akan menyusukan bayi selama berjam-jam setiap hari - mempercayai kami, ia patut mendapat keselesaan!

Tatal ke bawah untuk galeri foto kami yang menunjukkan anda setiap kedudukan.

Bayangan klasik dipegang

Duduk di kerusi (satu dengan lengan sokongan yang lebih baik) dan buaian kepala bayi anda di penjahat lengan anda. Pegang dia di atas pangkuan anda, atau berehat di atas bantal pada pangkuan anda, supaya dia berbaring di sisinya dengan kepalanya disokong oleh lengan bawah dan hidungnya menghadap ke puting anda. Tukkan lengan bawahnya di bawah anda sendiri.

Jika dia menyusui di payudara kiri, berehatlah kepalanya di penjahat lengan kiri anda.

Panjangkan lengan bawah anda dan tangankan belakangnya untuk menyokong leher, tulang belakang, dan bawahnya.

Panjangkan lengan bawah anda dan tangankan belakangnya untuk menyokong leher, tulang belakang, dan bawahnya. Dia harus berbaring lurus, atau pada sudut yang sedikit, dengan telinganya, bahu dan pinggul berbaris dan lututnya terhadap tubuh anda atau tepat di bawah payudara kanan anda.

Tip mama: Jika anda mempunyai bangku atau meja kopi, letakkan kaki anda. Selain menjadikan anda lebih selesa, ia akan menghalang anda daripada bersandar ke arah bayi anda.

Pemegang silang

Daripada menyokong kepala bayi anda dengan penjahat lengan anda, beralih tangan supaya anda menggunakan yang bertentangan dengan payudara yang dia makan.

Jadi, jika anda menyusui dari payudara kiri anda, gunakan tangan kanan dan lengan untuk memegang bayi anda dan gunakan tangan anda untuk membimbing mulutnya ke payudara anda. Sekali lagi, tubuhnya, dada dan perutnya harus menghadap ke arah anda.

Tip mama: Ini boleh berfungsi dengan baik untuk bayi-bayi kecil atau jika anak kecil anda mempunyai masalah mengunci, kerana anda dapat mengarahkan kepala bayi anda dengan lebih baik.

Berbaring di sebelah anda

Kejururawatan berbaring di sebelah anda boleh menjadi pilihan yang baik untuk memberi makan malam atau jika anda pulih dari pembedahan caesar.

Untuk jururawat berbaring di sebelah anda, letakkan beberapa bantal di belakang anda untuk sokongan (meminta rakan kongsi anda untuk membantu). Anda juga boleh meletakkan bantal di bawah kepala dan bahu anda dan satu di antara lutut bengkok anda untuk membantu memastikan punggung dan pinggul anda berada dalam garis lurus.

Lukis bayi anda dekat dengan anda, supaya hidungnya menghadap puting anda dan buaiannya dengan tangan lengan bawah anda. Sebagai alternatif, buaian kepalanya dengan lengan atas anda, mengikat lengan bawah anda di bawah kepala anda, keluar dari jalan.

Tip mama: Bayi anda sepatutnya dapat mencapai puting anda tanpa perlu ketegangan dan tanpa perlu bengkok ke arahnya. Jika bayi anda perlu lebih tinggi, letakkan bantal atau kusyen kecil di bawahnya - jika dia masih tidak dapat mencapai dengan selesa, anda mungkin mahu memegang payudara anda dan membesarkannya sedikit dengan jari anda di bawahnya.

Sekiranya anda mempunyai payudara besar, cubalah tuala yang dilipat di bawah sangkar tulang rusuk untuk mengangkat badan anda sedikit.

Bola ragbi, ketiak, atau kopling dipegang

Pegang ini melibatkan mengusik bayi anda di bawah lengan anda (di sisi yang sama yang anda sedang menyusu dari), sedikit seperti memegang bola rugbi.

Pengunjung kesihatan anda boleh mengesyorkan jawatan ini jika anda pulih dari C-seksyen dan ingin mengelakkan mempunyai berat badan pada perut anda, jika anda seorang ibu kepada kembar dan ingin menyusui kedua-dua bayi pada masa yang sama atau jika anda mempunyai payudara besar atau puting beliung rata.

Mula dengan meletakkan bayi anda di bawah lengan anda di sebelah anda. Dia harus menghadap anda dengan kakinya yang menunjuk ke belakang dan paras hidungnya dengan puting anda.

Letakkan bantal di atas pangkuan atau di sebelah kanan anda untuk menyokong lengan anda, kemudian menyokong bahu, leher, dan kepala bayi anda dengan tangan anda. Menggunakan C-cangkuk (cawan empat jari di bawah payudara pada pukul 9 pagi dengan ibu jari anda di atas pada pukul 3), bawa dia ke puting, dagu terlebih dahulu. Gunakan lengan bawah untuk menyokong belakangnya.

Tip mama: Memandangkan memegang anda untuk membimbing kepala bayi anda ke puting anda, ia boleh menjadi pilihan yang baik untuk bayi-bayi yang lebih kecil dan mereka yang menghadapi kesukaran mengetuk. Hanya berhati-hati untuk tidak menolaknya ke arah payudara anda sehingga dia menentang dan melengkung kepalanya terhadap tangan anda.

Dibentangkan semula

Dengan banyak bantal di belakang anda, bersandar kembali ke posisi separa lurus. Letakkan bayi anda di atas anda, perutnya pada perut anda, dengan hidungnya dekat puting anda.

Tubuhnya seharusnya selari dengan anda. Sokong dia dengan tangan di bawahnya. Benarkan dia bergoyang ke kedudukan yang baik dan melampirkan dirinya ke payudara anda - ini mungkin mengambil sedikit masa pada mulanya.

Ini adalah kedudukan yang baik untuk bayi yang baru lahir kerana ia membolehkannya mengambil inisiatif dan meneroka penyusuan untuk dirinya sendiri. Ia juga memberikan peluang yang sangat penting untuk memberi makan kulit ke kulit, dan baik untuk ibu yang lelah kerana kedudukannya yang tenang.

Berbaring di belakang anda

Bersandar di tempat tidur, rata di belakang dengan lutut bengkok, dan letakkan wajah bayi di atas anda, hidungnya pada tahap yang sama seperti puting susu anda.

Sokong bayi anda dengan tangan anda tetapi biarkan dia menggerakkan kepalanya sendiri untuk melampirkan dan memberi makan seperti yang dikehendakiinya.

Kedudukan ini berguna jika anda mempunyai susu yang cepat, menggunakan graviti untuk secara perlahan melambatkan susu anda dan membolehkan bayi anda mengawal kepalanya dan bertindak balas terhadap aliran. Ia adalah kedudukan yang selesa untuk wanita dengan payudara kecil dan memudahkan sentuhan kulit ke kulit yang tinggi.

Pemegang ketiak

Dibersihkan

Berbaring di sebelah anda

Bayangan klasik memegang

Berbaring di belakang anda

Pegang silang buaian

Untuk sokongan penyusuan ibu kepada ibu, lawati nct.org.uk atau hubungi 0300 330 0700 (antara pukul 8 pagi dan tengah malam) untuk bercakap dengan kaunselor penyusuan yang terlatih.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda