Ulasan Garmin Forerunner 30 Fitness Tracker

Versi Pendek

The Garmin Forerunner 30 adalah GPS bajet mengagumkan yang mengamati dengan pemantauan laju jantung terbina dalam dan keupayaan pengesanan harian yang berguna. Walau bagaimanapun, ia sedikit cahaya pada ciri berbanding dengan beberapa jam tangan yang lain yang tersedia untuk harga yang sama, seperti Forerunner 35 dan TomTom Spark.

Penilaian ⭐⭐⭐⭐ (4/5)

Perkara yang Kami Suka

  • Satu kelebihan mempunyai beberapa ciri adalah bahawa Forerunner 30 adalah sangat mudah digunakan. Klik satu butang, tunggu GPS untuk mengunci dan mematikan anda pergi.
  • The Forerunner 30 menjejaki GPS dengan tepat dan mendapati isyarat dengan cepat. Ia juga menyegerakkan aktiviti untuk telefon pintar anda dengan sangat pantas - Saya benar-benar tidak percaya pada kali pertama saya menyegerakkan larian, ke titik di mana saya menyemaknya bukan aktiviti lalu.
  • Penjejakan sepanjang hari termasuk pemantauan kadar jantung yang berterusan, gerak isyarat, langkah dan kalori yang dibakar, dan Forerunner 30 menganggarkan kedua-dua kadar jantung anda dan VO2 maks anda, kedua-dua ukuran berguna kecergasan umum anda.
  • Pemantauan kadar jantung adalah, secara amnya, tepat. Terdapat beberapa up dan down semasa berjalan tetapi ia cukup dipercayai untuk berguna.
  • Pindah IQ mengiktiraf apabila anda melakukan aktiviti yang tidak berjalan dan menandainya dengan betul dalam aplikasi ...

Perkara yang Kami Tidak Suka

  • ... walaupun kekurangan mod multi-sport pada jam tangan bermakna bahawa hanya pelari yang mendapat statistik yang berkaitan semasa latihan mereka.
  • Tiada senaman atau mod jangka masa asas, yang akan sangat berguna untuk banyak pelari.
  • Statistik penjejakan setiap hari adalah baik, tetapi Forerunner 30 adalah sedikit blocky berbanding dengan pelacak kecergasan yang lebih bergaya seperti Fitbit Alta HR atau Misfit Ray, dan anda mungkin tidak suka mengenakannya apabila tidak berjalan.

Garmin Forerunner 30 In-Depth

Menggunakan Garmin Forerunner 30 Untuk Running

Raison d'etre Forerunner 30 adalah untuk menjadi asas untuk menjalankan tracker dan ia sangat baik.

Untuk mengendalikannya, anda hanya perlu klik butang kanan atas untuk mendapatkan Forerunner 30 untuk memulakan memburu untuk satelit GPS, yang sentiasa berada dalam masa 30 saat dalam pengalaman saya, kemudian klik sekali lagi untuk mula berjalan. GPS adalah tepat, yang bermaksud anda boleh menggunakan Forerunner 30 untuk mempercepatkan perjalanan anda dengan pasti.

Anda boleh menyesuaikan tiga skrin data melalui aplikasi Garmin, serta menambah keempat yang menunjukkan masa dan tarikh. Anda tidak mendapat banyak pilihan seperti pada pelacak yang lebih maju, tetapi semua yang anda perlukan adalah di sana - tempoh, jarak, kadar denyut jantung dan sebagainya, dan terdapat juga irama jika anda berminat untuk menyimpan tab pada kadar stride anda .

Anda boleh menetapkan Forerunner 30 untuk menghantar kemas kini pada larian anda setiap batu atau kilometer, bergantung pada metrik yang anda sukai, dan ada ciri auto-jeda yang anda boleh menghidupkan untuk berjalan-henti yang berjalan di bandar.

Untuk sebahagian besar, penjejakan kadar jantung juga tepat. Saya mempunyai beberapa berjalan di mana ia berlari sangat tinggi, tetapi pada sebahagian besar perjalanan ia berada dalam 5bpm tracker dada, dan tidak terlalu banyak ketika saya berlari bukit atau meningkat laju saya tiba-tiba.

Kini pada apa yang anda tidak boleh lakukan, yang disusun dan mengikuti latihan atau sesi sesi asas. Ia mungkin kelihatan hebat untuk memilih pelacak bajet untuk ini, tetapi TomTom Spark asas berada dalam harga yang sama dan tidak menawarkan latihan yang disesuaikan (jika tidak menjejaki kadar jantung), seperti juga Forerunner 35. Walaupun Forerunner 30 adalah £ 30 lebih murah daripada 35 dan £ 40 lebih murah daripada versi Spark 3 dengan penjejakan denyutan jantung jika anda pergi dengan RRP, membeli-belah - tidak banyak, anda mungkin perlu menyemak Amazon sahaja - dan anda akan mendapati kedua-duanya untuk harga yang sama seperti 30. Namun, 30 mungkin akan turun harga dengan cara yang sama selepas beberapa ketika, dan jika ia berakhir sekitar £ 100 maka ia akan menjadi pilihan lima bintang untuk pelari berburu tawar-menawar.

Menggunakan Garmin Forerunner 30 Sebagai Pelacak Aktiviti

Anda tidak boleh memilih mana-mana sukan selain daripada berjalan pada jam tangan itu sendiri, tetapi jika anda menggunakannya untuk merakam berjalan atau menunggang basikal, mereka akan ditandakan secara automatik dalam apl itu (sebarang aktiviti lain akan dilabelkan sebagai "yang lain") . Dengan berjalan kaki dan kitaran, anda akan mendapat peta aktiviti anda dalam aplikasinya, bersama-sama dengan statistik utama lain seperti kalori, kelajuan purata, kadar denyutan jantung dan kenaikan ketinggian, tetapi semasa aktiviti itu sendiri hanya beberapa statistik pada skrin akan menjadi relevan kerana mereka disesuaikan untuk berjalan.

The Forerunner 30 tidak banyak yang lebih baik apabila menjejaki semua hari, dengan pemantauan kadar jantung, langkah-langkah, kalori (aktif dan keseluruhan) dan minit keamatan semua yang dikesan dan kemajuan anda dengan mudah dilihat pada jam tangan itu sendiri. Peranti ini juga akan menjejaskan anda jika anda masih terlalu lama dan mengingatkan anda untuk mengisi "Bar Pindah" - garis di bahagian bawah skrin utama yang dibersihkan dengan pergerakan apa-apa (bangun, berjalan kaki selama beberapa minit dan ia dibersihkan). Anda boleh melaraskan sasaran minit intensiti mingguan dengan mudah di dalam aplikasi, dan matikan pemberitahuan pemindahan jika mereka terlalu menjengkelkan - dan mereka menjengkelkan, yang saya rasa adalah titik.

Semua maklumat ini diselaraskan dengan aplikasi Garmin Connect, yang telah mendapat manfaat daripada reka bentuk semula yang mengagumkan lewat (lebih banyak di kemudian hari), terutamanya berkaitan dengan statistik My Day, yang merangkumi pelbagai aktiviti anda dengan baik.

Menggunakan Garmin Forerunner 30 Sebagai Monitor Kadar Jantung

The Forerunner 30 sedang membungkus teknologi pemantauan kadar jantung pergelangan tangan Garmin, yang saya umumkan dapat dipercayai, pasti untuk penjejakan sepanjang hari dan latihan yang mantap. Pada beberapa larian, saya mendapati ia mengecilkan kadar denyutan saya secara drastik pada batu pertama atau lebih - mungkin kerana ia terkunci pada irama saya dan bukannya kadar denyutan jantung - tetapi biasanya akan menyelesaikan dan menjejaki dengan betul selepas itu.

Pemantauan kadar jantung yang berterusan membolehkan Forerunner 30 untuk memberikan pengukuran kadar jantung yang berehat, yang, bersama-sama dengan pengukuran maks VO2 yang dianggarkan (yang didasarkan pada kadar jantung semasa latihan), memberikan petunjuk padat kecergasan umum anda. Jika anda menjejaki kadar jantung anda dan VO2 max dari masa ke masa dengan Forerunner 30, dan mereka turun ke bawah dan masing-masing, anda boleh yakin pasti anda semakin sibuk.

DIREKOMENDASIKAN: Monitor Kadar Jantung Terbaik

Menggunakan Garmin Forerunner 30 Untuk Mengira Kalori

The Forerunner 30 melengkapkan kalori aktif dan berehat anda dibakar, serta memberikan keseluruhan keseluruhan. Yang terakhir ini berguna kerana ia memberikan panduan keseluruhan yang berguna tentang berapa banyak yang perlu anda makan setiap hari jika, katakan, anda cuba membuat defisit kalori atau mengekalkan berat badan.

Setiap senaman yang anda lacak akan mempunyai kalori tertentu yang dibakar, dan anda boleh menetapkan kalori sebagai salah satu statistik yang ditunjukkan pada skrin semasa latihan, jika anda ingin memukul sasaran tertentu dengan senaman anda.

Menggunakan Garmin Forerunner 30 sebagai Tracker Tidur

The Forerunner 30 menjejaki tidur anda, memberikan butiran mengenai tidur yang total, dipecahkan oleh tidur yang mendalam dan ringan. Ia juga menunjukkan berapa banyak anda bergerak pada waktu malam. Dalam pengalaman saya, Forerunner 30 mempunyai kecenderungan untuk menganggap saya tidur pada waktu yang saya bangun sebagai katil biasa dan waktu bangun, menyebabkan waktu tidur yang tidak tepat.

Di samping itu, pengesanan pergerakan agak menarik (jika anda hanya melihat tempoh ketika anda tahu anda sedang tidur) dan saya dapati saya bergerak sedikit lebih baik pada waktu malam selepas petang yang penuh kegembiraan. The Forerunner 30 juga sedikit dan cukup selesa bahawa ia tidak mengganggu apabila dipakai pada waktu malam, yang selalu merupakan ujian utama pertama bagi mana-mana tracker tidur.

DIREKOMENDASIKAN: Pengesan Tidur Terbaik

Menggunakan Garmin Forerunner 30 Sebagai Smartwatch

Seperti yang anda harapkan, Forerunner 30 tidak menawarkan ciri-ciri smartwatch mewah seperti ruang untuk muzik atau Garmin Pay, tetapi ia akan menunjukkan pemberitahuan asas seperti panggilan dan teks. Kemudian anda boleh mendapatkan telefon anda dan bertindak balas kepada mereka.

Aplikasi Garmin Connect

Garmin baru-baru ini mengemas kini aplikasi Sambung dan skrin utama kini semakin bertambah baik. Serangkaian kad menunjukkan semua butiran pada hari anda, termasuk kadar denyutan jantung (berehat dan tinggi), apa-apa aktiviti yang anda lakukan, langkah-langkah, minit intensiti (dipecahkan oleh sederhana dan bertenaga, yang terakhir dianggap berganda), kalori dan tidur. Terdapat juga kad untuk semalam dan tujuh hari yang lalu.

Ini semua maklumat berguna dan dibentangkan secara intuitif, terutamanya berbanding dengan aplikasi lama. Anda boleh klik untuk maklumat lanjut mengenai mana-mana kad, termasuk carta dari 24 jam sebelumnya, tujuh hari, empat minggu dan 12 bulan sebelumnya untuk semua statistik yang ditunjukkan, dan lebih terperinci mengenai aktiviti individu, termasuk peta GPS.

DIREKOMENDAKKAN: Aplikasi Kesihatan dan Kecergasan Terbaik

Bagaimanakah saya sering terpaksa mengenakan bayaran?

The Forerunner 30 menawarkan lapan jam GPS dan lima hari dalam mod tontonan. Jika anda memakainya sepanjang masa dan menggunakannya untuk beberapa larian dan kitaran seminggu, ia memerlukan satu, mungkin dua caj untuk melihat tujuh hari, tetapi saya mendapati bahawa ia adalah menarik dalam meminimumkan penggunaan bateri apabila saya tidak memakainya. Sekiranya saya membiarkannya dalam laci selama beberapa hari, saya dapat kembali dan masih mempunyai sebahagian besar hayat bateri yang tersisa, bermakna jika anda menggunakannya untuk berlari, anda boleh mencicit seminggu tanpa mengecasnya.

Di mana saya Boleh Pakai Tanpa Orang Tertawa Pada Saya?

Dengan tali hitam, Forerunner 30 adalah urusan yang halus, tetapi reka bentuk kotak dan sarung plastik menjadikannya sesuatu yang saya mengesyaki kebanyakan orang hanya mahu memakai ketika bersenam. Bukan menonton yang mengerikan untuk melihat dengan apa cara, tetapi ia juga tidak cukup bijak untuk pejabat atau malam keluar, yang tentu saja membuat penjejakan setiap hari kurang berguna.

Sekiranya saya Pertimbangkan untuk Membeli Sesuatu Lain?

Jika ia adalah £ 100 - dan mungkin akan menjatuhkan harga itu dalam masa yang sama - Forerunner 30 akan menjadi pilihan yang jelas untuk menonton jam tangan yang murah, tetapi pada £ 130 terdapat pilihan lain yang lebih maju, termasuk Garmin's Forerunner 35 dan TomTom Spark, yang kedua-duanya mempunyai pelbagai mod sukan dan keupayaan untuk mengikuti latihan berstruktur dengan cepat. Walaupun kemampuan Forerunner 30 yang mengagumkan, saya akan bersandar pada salah satu daripada kedua-dua ciri tambahan yang ditawarkan.

Jika anda hanya mencari tracker setiap hari, saya juga mengatakan bahawa Fitbit mempunyai dua pilihan untuk dipertimbangkan pada harga yang sama - Charge 2 dan Alta HR. Tidak ada GPS terbina dalam, tetapi mereka adalah pelacak harian yang lebih baik dan lebih bergaya. Dan jika anda sedang memburu untuk tracker GPS termurah, harga £ 79.99 Huawei Band 2 Pro pasti bernilai dipertimbangkan.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda