Diari Rahsia Seorang Pengasuh Malam

Bertemu guru tidur M & B Tina Southwood: wanita dengan semua jawapan untuk mendapatkan bayi anda untuk mencintai Zzzs. Ya, kami telah menemui gereja suci orang tua, orang

Sebelum anda mempunyai bayi, masalah tidur terbesar anda mungkin telah terbangun oleh pembina pintu rumah sekali setahun semasa pembohongan. Sekarang anda seorang ibu, tidur telah menjadi obsesi harian kerana bayi anda adalah panggilan bangun biasa, sering sepanjang malam. Jadi, tidak hairanlah bahawa sesetengah ibu bapa baru berpindah ke Tina, seorang pengasuh malam sembilan tahun, untuk bantuan pakar dengan anak kecil mereka. 'Saya melihat kanak-kanak dari lahir hingga 18 bulan selama lima malam, dengan tujuan untuk menjadikan mereka tidur sihat dan tidur yang sihat,' katanya. Tetapi bagaimana sebenarnya dia bekerja sihirnya? Pelanggan: Rosie dan Ben CresswellBayi: SophieUmur: Enam bulanBerat: 16lb Masalah tidur: Ibu bapa tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikannya tanpa memberi makan, yang sekarang dia bergantung

7 malam

Sehingga saya dapat membantu dengan rutin tidur Sophie, saya tiba sebelum dia tidur. Dalam kes ini, Sophie masih bangun setiap beberapa jam dan ibu bapanya tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikannya tanpa memberi makan kepadanya untuk tidur, yang sekarang dia bergantung. Pada umur dan berat badannya, dia tidak perlu diberi makan, kerana dia makan pepejal dan minum banyak susu pada siang hari.

'Dia makan pepejal dan minum banyak susu pada siang hari, jadi dia tidak perlu diberi makan pada waktu malam'

Saya menjelaskan bahawa saya akan cuba cara yang berbeza untuk menenangkannya tanpa perlu memberi makan. Satu perkara yang saya dapati adalah bahawa banyak ibu bapa baru tidak tahu bagaimana untuk membaca isyarat tidur bayi mereka - menguap bukan penunjuk yang paling penting (terutamanya yang pertama menguap selepas makanan, yang sering refleks). Pada tahun pertama, kita perlu mencari isyarat lain, seperti menggosok matanya, mengelus belakangnya, menatap ke angkasa lepas dan menjejali lebih banyak lagi. Hilang ini mungkin bermakna bayi anda menjadi terlalu berat, yang kemudian menjadikannya lebih sukar baginya untuk dilepaskan.

7.30 petang

Kadang-kadang ibu bapa akan tidur dan meninggalkan saya untuk menyelesaikan bayi mereka, sementara yang lain tinggal dan mengambil beberapa petua. Selepas makanan terakhir, saya meletakkan Sophie di dalam katilnya dan menyanyi lullabies - dia tidak lama lagi akan turun. Anda mungkin berfikir bayi selama tiga bulan akan berjuang diselesaikan oleh seseorang selain daripada ibu bapanya, tetapi saya tidak pernah mengalami masalah. Saya dapati ketenangan menjaga bayi yang tenang. Pastikan lampu redup juga, jadi jika anda perlu menghidupkannya pada waktu malam, mereka tidak akan mengganggu bayi anda. Jika anak anda berada di bawah tiga bulan dan dalam bakul Musa, saya suka swaddling, tetapi saya memastikan tangannya agak bebas, jadi dia boleh melegakan diri.

8.30 malam

Selepas menetap di bilik Sophie, saya tidur. Katil saya pada umumnya di bilik tidur bayi, tetapi, jika tidak, saya akan memantau di sebelah saya sepanjang malam.

10.30 malam

Sophie bangun dan mula bergalur. Saya menyanyi lagu lullaby, tetapi dia masih menangis, jadi saya menghidupkannya di sampulnya dan memukulnya kembali. Untuk bayi di bawah enam bulan, saya akan mencadangkan umpan impian (ketika anda mengurusnya semasa dia sedang tidur), tetapi saya mahu Sophie menetap tanpa susu.

'Kadang-kadang ia hanya tentang menyelesaikan masalah utama yang anda tidak fikirkan'

Kadang-kadang ia hanya tentang menyelesaikan masalah utama yang anda tidak fikirkan. Dalam kes Sophie, dia sering terbangun antara kitaran tidur dan memerlukan botolnya untuk tidur semula. Kali ini, selepas 10 minit menepuk, dia jatuh dan saya melancarkannya ke belakangnya.

1.15 pagi

Saya mendengar Sophie merungut, tetapi saya tidak mahu mengganggu dia, jadi saya menunggu beberapa minit untuk melihat apa yang berlaku dan dia hanya kembali tidur. Sekiranya dia perlu menenangkan, saya akan meninggalkannya di dalam katilnya pada mulanya, mungkin mengusap dahinya untuk menggalakkannya menutup matanya. Saya juga merasakan dada beliau untuk memeriksa suhu beliau, mengeluarkan selimut jika dia kelihatan lemah. Saya akan cuba teknik yang berbeza selama setengah jam dan, jika mereka tidak berfungsi, saya akan memberi makan seorang bayi jika saya tahu yang akan menyelesaikannya (sama ada dengan botol atau membawanya untuk melihat ibunya, seperti yang dipersetujui). Jika saya yakin keperluan bayi telah dipenuhi, saya membenarkan lima minit menangis untuk mendorongnya untuk melegakan diri dan tidur dengan sendiri.

4 pagi

Sophie bangun semula dan, kali ini, saya tidak dapat menenangkannya di dalam katilnya, jadi saya bawa dia keluar. Saya berpelukan dan melukisnya, membuat bunyi yang menyala. Saya mengembalikannya ke katilnya dan tidur semula. Secara amnya, hujung malam kedua lebih terganggu daripada yang pertama, yang biasanya berkaitan dengan kekurangan struktur pada hari itu. Atau ia boleh terperangkap angin, terutamanya pada bayi yang lebih muda. Sebagai tambahan kepada dummy, ubat saya adalah air grip (sesuai dari empat minggu), bercampur dengan beberapa air rebus yang disejuk dalam botol.

6.30 pagi

Sophie masih tidur ketika penggera saya dimatikan. Saya bangun pada pukul 7 pagi dengan menghidupkan lampu dan mengeluarkan lapisan. Dengan enam bulan, adalah baik untuk mempunyai waktu bangun pagi untuk memulakan hari dan memastikan rutinitas anda di tempat. Saya bawa dia kepada ibu bapanya, dengan secawan teh. Sekiranya mereka mempunyai anak yang lebih tua, saya akan menjaga mereka sementara semua orang akan diselesaikan. Kemudian saya pulang ke rumah pada jam 7.30 pagi untuk tidur cepat saya sendiri ... Bagaimanakah anda menggalakkan bayi anda belajar untuk menyelesaikannya sendiri? Beritahu kami di dalam kotak komen di bawah.Seperti ini? Langgan majalah Ibu & Bayi untuk semua artikel terbaik mengenai kehamilan, kelahiran dan ibu baru

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda