10 Pilihan Paling Penting Untuk Membuat Sebelum Kelahiran Anda

Kandungan

Dari saat anda mengambil ujian kehamilan itu, anda memulakan kehidupan baru yang menarik. Tetapi ia bukan semua tentang bersarang dan membeli bakul Musa yang sempurna. Mempunyai bayi melibatkan membuat keputusan tentang melahirkan, dan juga bagaimana untuk mempersiapkan diri untuk minggu-minggu awal dengan bayi baru lahir. Ya, itu adalah masa kegembiraan yang besar, tetapi tidak menafikan ia akan mendorong anda keluar dari zon selesa anda. Anda akan menghadapi beberapa keputusan yang adil, jadi buat panggilan yang terbaik untuk anda kemudian teruskan dengan menikmati seluruh kehamilan anda.

Menemui jantina bayi anda

Terima kasih kepada teknologi ultrasound, seks bayi biasanya boleh ditentukan dari sekitar 16 minggu, dan anda boleh meminta diberitahu pada imbasan 20 minggu anda. Sesetengah ibu bapa lebih suka mengejutkannya, tetapi mencari tahu boleh membantu anda mengikat sebelum kelahiran.

Di mana melahirkan

Rasa selesa di mana anda mempunyai bayi anda adalah penting. Jika kehamilan anda berisiko rendah, anda boleh memilih antara rumah, hospital atau unit yang dijalankan oleh bidan. Susun lawatan, supaya anda dapat melihat yang anda sukai.

Memilih kelas antenatal

Fikirkan tentang apa yang anda mahu keluar dari pengalaman. Sekiranya anda berbayar atau mahu mengetahui sayap bersalin tempatan anda, pilih kelas NHS Parentcraft percuma. Sekiranya anda lebih suka kumpulan yang lebih kecil dan perhatian individu, pertimbangkan kelas yang dikendalikan secara bebas. Memasangnya dalam mingguan masalah? Sesetengah tempat menjalankan kursus hujung minggu, sempurna jika anda ingin mempelajari teknik seperti hipnobirthing. Atau, jika belanjawan anda membenarkannya, anda mungkin ingin mempertimbangkan bayi bayi berdasarkan hotel yang mempunyai kelas keibubapaan.

Menyediakan minda anda untuk dilahirkan

Jika anda merasa cemas tentang kelahiran, sediakan diri anda secara mental. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa keadaan fikiran anda mempunyai kesan langsung terhadap persepsi anda terhadap kesakitan, jadi, jika anda dapat bertenang dan santai, tenaga kerja anda harus lebih selesa. Hipnoterapi boleh menjadi bantuan di sini.

Membeli kereta

Bayi purata membelanjakan dua jam sehari dalam kereta, jadi ia membayar untuk membuat kerja rumah anda semasa anda mempunyai masa. Perkara penting, tetapi anda mungkin menyesal membeli kereta terbesar jika anda tidak dapat roda ke kedai-kedai dan kafe. Lipat satu tangan juga merupakan pertimbangan yang penting, terutamanya jika anda tinggal di sebuah bandar dan menggunakan pengangkutan awam.

Mengatur perkara selepas kelahiran

Adalah penting untuk menyediakan bantuan tambahan sekarang apabila makan dan menyelesaikan bayi baru lahir menjadi pekerjaan sepenuh masa, tetapi jenis yang anda dapat bergantung kepada belanjawan dan keperibadian anda. Sebagai contoh, seorang jururawat bersalin boleh meyakinkan, tetapi mahal dan tidak sesuai dengan anda jika anda suka ruang anda sendiri. Anda mungkin lebih suka meminta ibu anda untuk memasak makanan atau mengatur beberapa jam dengan wanita pembersih.

Bagaimana untuk mengendalikan kewangan anda

Bercakap tentang wang mungkin tidak menyenangi membeli peralatan bayi, tetapi penting untuk membincangkan aliran tunai masa hadapan dengan pasangan anda. Mempunyai perubahan pendapatan semasa cuti bersalin boleh merasakan seperti anda kehilangan kemerdekaan anda, jadi berfikir tentang meletakkan sedikit wang sebelum kelahiran.

Memilih rakan kelahiran yang terbaik

Kebanyakan bapa menghadiri kelahiran dan ini menguatkan hubungan antara ayah dan bayi. Walau bagaimanapun, menonton orang yang anda suka dalam kesakitan boleh menjadi sukar dan sesetengah lelaki tidak dapat menghadapinya sendiri. Ini bermakna anda mungkin mahu orang lain hadir - ada manfaat untuk mempunyai wanita yang lebih tua dengan anda, sama ada ibu atau doula anda.

Mencari kelegaan kesakitan yang sempurna

Pilihan pelepasan sakit bergantung kepada tempat yang anda pilih untuk menyampaikan bayi anda. Jika anda memilih untuk kelahiran di rumah, anda boleh mempunyai gas dan udara atau pethidine. Pada unit yang dipimpin oleh bidan, anda akan mempunyai akses kepada ini, ditambah dengan kolam kelahiran. Dalam kedua-dua kes, anda perlu memindahkan ke hospital untuk epidural. Tanya bidan anda jika sejarah perubatan anda mengeluarkan apa-apa jenis pelepasan kesakitan, kemudian baca mengenai risiko dan faedah setiap orang. Pendekatan yang terbuka akan membolehkan anda membuat pilihan yang tepat pada hari itu.

Bila hendak keluar kerja

Adalah menggoda untuk bekerja sehingga tarikh matang anda, tetapi bayi anda adalah tempoh penuh dari 38 minggu dan boleh datang lebih awal. Adalah lebih baik untuk memulakan cuti bersalin beberapa minggu sebelum tanda 38 minggu anda, supaya anda boleh beralih dari kerja ke mod mumia. Plus, duduk di komputer sepanjang hari tidak akan membantu bayi anda masuk ke kedudukan yang tepat untuk dilahirkan.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda