Tinie Tempah: Saya Tidak Percaya Saya Boleh Hidup Tanpa Kettlebells

Apakah Barclays LifeSkills?

Kami telah menghasilkan sesuatu yang luar biasa - menawarkan pengalaman kerja seumur hidup kepada orang yang mungkin tidak dapat mencapai atau mencapai itu. Kami telah membuka pintu kami di Mengganggu London dan meningkatkan kesedaran mengenai keseluruhan skema. Tumbuh saya tidak pernah mempunyai ramai orang yang menawarkan saya peluang seperti ini - saya fikir penting untuk membayarnya ke hadapan.

Apakah perkara paling melampau yang anda lakukan atas nama kesihatan atau kecergasan yang baik?

Saya akan berbohong jika saya berkata saya telah berpuasa kerana saya tidak mempunyai, tetapi saya dapat melakukan setengah puasa, apabila anda bangun pada waktu pagi dan anda tidak makan sehingga seperti empat atau lima. Saya boleh buat begitu banyak masa, saya telah berdisiplin diri saya. Itulah perkara yang melampau kerana saya tahu sesetengah orang tidak boleh mendapatkan sarapan lewat! Juga, banyak perkara sarapan yang saya suka tidak benar-benar sihat ...

Bagaimanakah anda mengelakkan daya tarik stesen perkhidmatan pasty?

Saya hanya melebihinya. Ginsters? Anda boleh memilikinya, saya tidak mahu lagi. Percayalah, anda tidak tahu berapa lama kami berada di jalan raya - untuk beberapa tahun pertama, apabila anda melihat sebuah stesen servis hampir seperti melihat Thorpe Park. Anda berfikir "Oh, lihat semua perkara yang menakjubkan ini! Burger King! KFC! Walaupun WHSMITH !! "Tetapi tidak lagi, kita sudah berakhir sekarang.

Pernahkah anda menarik otot dalam keadaan kurang daripada heroik?

Saya masih ingat selepas melakukan banyak persembahan, saya bangun dan berasa seperti dada saya ditutup bersama-sama, jadi saya berlari ke hospital dan seperti "Sesuatu yang berlaku kepada saya!" Doktor itu seperti "Anda telah memar otot". kira-kira mempunyai kerosakan saraf. Saya melakukannya hanya melalui persembahan, jadi itu pasti kurang daripada heroik.

Alasan untuk tidak pergi ke gym / bersenam adalah anda yang paling malu?

Saya selalu membuat alasan yang saya letih, saya seorang artis, saya mempunyai banyak, saya perlu fokus dalam fikiran saya, saya mendapat prestasi kemudian - alasan ini terbang keluar semua masa. Saya tidak begitu berbangga dengannya - saya mengakuinya kepada anda sekarang ...

Adakah terdapat peralatan gim yang anda tidak boleh hidup tanpa?

Saya fikir calisthenics adalah yang terbaik, bekerja dengan berat badan anda - tidak ada apa-apa yang mengalahkannya dari segi mencapai rupa yang saya mahu. Anda boleh ripped, dipotong dan besar dengan berat badan anda sendiri. Tetapi saya juga berfikir bahawa kettlebell adalah hebat - anda boleh melakukan Turkish get-up, squats goblet, anda boleh bekerja bahu anda juga, banyak perkara yang berbeza. Jadi sekarang, saya tidak fikir saya boleh hidup tanpa kettlebells.

DIREKOMENDASIKAN: Panduan Latihan Kettlebell

Apa yang paling lama anda pergi tanpa alkohol atas nama kesihatan yang baik?

Beberapa bulan yang baik saya rasa - gaya hidup saya agak berorientasikan parti dalam beberapa aspek, jadi agak sukar untuk mengelakkan alkohol, tetapi saya tidak besar minum. Saya mungkin boleh berputus asa untuk beberapa bulan yang baik jika saya mahu esok, selain dari fakta bahawa Krismas akan datang ...

Apakah jenis tingkah laku gim terburuk?

Lelaki atau perempuan yang melakukannya untuk persembahan - itulah bagaimana ramai orang cedera. Saya fikir itu yang paling teruk - pergi ke gim di mana terdapat banyak ego dan bravado dan tiada teknik sebenar, semua orang hanya cuba menunjukkan kepada anda betapa kuatnya mereka, saya tidak begitu menyukainya.

Adakah anda menggunakan mana-mana aplikasi kecergasan?

Tidak, saya biasa menggunakan armband Nike untuk beberapa saat untuk menjejaki langkah dan pergerakan dan nota. Tetapi saya tahu saya akan bekerja keras dan saya sentiasa menjaga agar saya tidak semestinya bergantung pada mana-mana aplikasi. Ia tidak seperti saya cuba melakukan 10.000 langkah pada penghujung hari, saya tahu saya melakukannya, jadi ia sejuk.

Apa keseronokan kamu yang bersalah?

Burger. Saya membuat mixtape yang dikenali sebagai Junk Food pada tahun 2015 - ia tidak benar-benar mengenai hamburger, tetapi karya seni mengungkapkan betapa saya suka mereka. Saya mengadakan pesta mendengar dan mendapat Shake Shack terlibat untuk memberikan makanan percuma kepada semua orang - saya tidak boleh hidup tanpa mereka. Saya berusia 27 tahun dan saya akan meneruskannya sehingga tubuh saya sebenarnya berkata "Tidak, anda tidak boleh." Semua perkara terbaik dalam satu: brioche roti, daging, salad, itu semua yang anda perlukan pada satu pinggan.

Tinie Tempah, bersama-sama dengan Barclays LifeSkills, telah melancarkan program 'Pengalaman Kerja', untuk kanak-kanak berusia 18-24 tahun yang ingin mendapatkan penempatan di Liga Perdana, Shazam, The O2 dan dengan Tinie Tempah sendiri . Anda masih boleh memohon sehingga Ahad 4 Disember di barclayslifeskills.com/dream-job

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda