Wawancara Tom Hardy dan Joel Edgerton

Akademi ini suka filem tinju yang baik (Rocky yang memenangi Oscar, Raging Bull dan Ketika Kami Menjadi Raja, sebagai contoh) tetapi MMA belum memanfaatkan kesukaan para kritikan untuk menonton lelaki menumbuk satu sama lain di muka. Ini sebahagiannya kerana MMA adalah sukan muda dan bergeraknya adalah kompleks, tetapi sebab utama adalah setiap filem MMA yang dibuat setakat ini telah mengerikan.

Semua yang akan berubah. Bukan sahaja Warrior adalah kisah berdarah dada dan perselisihan - plot itu menyerang dua saudara yang memasuki kejohanan pertempuran terbesar di dunia - tetapi ia juga memaparkan persembahan cemerlang dari Nick Nolte dan pelakon Australia, Joel Edgerton. Walau bagaimanapun, mencuri acara itu ialah bintang Inggeris Tom Hardy, yang berkemas dalam 12kg otot untuk bermain hebat gusti Tom Conlon. Hardy sangat meyakinkan bahawa anda mengesyaki dia akan meratakan era Raging Bull Robert De Niro sama ada kamera sedang bergulir atau tidak. MF bercakap dengannya tentang transformasinya.

Adakah anda tahu banyak mengenai MMA sebelum memulakan kerja di Warrior?

Saya telah masuk dan keluar. Saya tahu tentang UFC sejak awal, apabila Royce Gracie memenangi segala-galanya dan tiada siapa tahu apa jiu jitsu Brazil itu. Saya melihat Ken Shamrock dan Tito Ortiz pada masa-masa awal, kemudian Chuck Liddell dan Randy Couture. Kemudian saya terperangkap dengannya apabila saya terlibat dengan Warrior.

Jadi berjuang sendiri cukup baru kepada anda?

Nah, tiga tahun yang lalu, saya melakukan sedikit latihan ketika saya berada di RocknRolla kerana Guy Ritchie melakukan BJJ. Kemudian saya taekwondo selama kira-kira satu tahun di London. Sekarang saya masuk ke dalamnya. Saya berlatih pada set The Dark Knight Rises dengan [juara dunia karate] Buster Reeves, melakukan beberapa yang menarik. Pada Mad Max saya akan mempunyai lelaki BJJ untuk berlatih dengan setiap hari. Ia adalah satu perkara terapeutik, sangat sejuk.

Anda memainkan banyak watak yang mengenakan fizikal. Adakah anda mendapati bahawa dalam keadaan mengubah keadaan anda?

Ya saya. Saya perasan apabila saya berada dalam keadaan buruk kerana saya menjadi lebih daripada seorang peninju. Apabila saya berlatih, saya berasa lebih selamat dalam diri saya - Saya tidak pasti jika ia adalah endorfin, tetapi saya berasa sihat. Apabila saya tidak melatih bahu saya naik, saya bersengkang, pusat graviti naik ke atas bola kaki saya, tetapi ketika saya berlatih saya lebih longgar. Ia mudah dilupakan, mudah untuk pergi, 'Saya tidak mempunyai masa untuk ini, saya mempunyai kewangan, romansa, semua perkara ini', tetapi apabila saya melatih segala sesuatu melambatkan sedikit lebih. Ia adalah bahagian kehidupan yang penting.

Anda memakai beberapa otot yang serius untuk bermain Conlon. Adakah itu sukar?

Kedua-dua Joel dan saya terpaksa bangun sehingga 84kg untuk bermain middleweight. Pada mulanya kita akan bermain heavyweights, tetapi ia seperti, 'Ia akan mengambil masa satu tahun, saya tidak mempunyai satu tahun untuk beralih antara filem.' Jadi ia dibuat middleweight. Saya menghabiskan masa tiga bulan dengan jurulatih saya, P-Nut, sebelum penggambaran bermula. Saya kacau kerana saya seorang jurulatih yang binge. Saya berlatih untuk bahagian yang perlu saya lakukan dan kemudian saya akan meluangkan sedikit masa bersama anak saya, menghabiskan beberapa saat di sofa, kemudian kembali kepada watak yang perlu fizikal dan ia seperti, 'Shit, saya tidak' Saya pergi ke gym selama sembilan bulan. "P-Nut terpaksa mengambil saya dari lantai selepas saya selesai Bronson dan saya terpaksa melepaskan beban lemak dan pek pada otot secepat mungkin.

Bagaimana latihan pertarungan khusus?

Sebelum penggambaran bermula, kami akan melakukan dua jam tinju, dua jam 'Muay Thai, dua jam jiu jitsu, dua jam koreografi, dua jam angkat berat sehari - tujuh hari seminggu. Kemudian ia adalah penggambaran dan saya terpaksa mengekalkan berat badan semasa saya berkurang karbohidrat. Ia mengambil masa kira-kira dua hari untuk menembak satu 'pusingan' pertempuran. Malah dalam sesi perarakan di gym, anda akan berasa lelah selepas 20 minit perarakan, dan kami mengekalkan ilusi yang dipecat selama dua hari ... dan hanya makan ayam dan brokoli pada masa yang sama. Ia adalah pelik.

Anda terlatih dengan jurulatih MMA terkemuka Greg Jackson dan beberapa veteran UFC. Apa yang telah mengajar anda tentang pemikiran yang berlainan?

Apa yang menarik ialah rasa semangat dan persahabatan dan disiplin yang berlaku dengan menjadi seorang pejuang, dan cinta yang dimiliki oleh orang lain di kem masing-masing. Saya selalu berfikir pertempuran adalah dunia yang sangat buruk - apabila anda melihat dari luar, ia adalah sukan di mana anda menewaskan orang. Kem itu tidak seperti itu, ia adalah tempat yang sangat penyayang. Ya ada hierarki, tetapi itu berasal dari saling menghormati. Banyak sebab mengapa saya tidak terlibat dalam seni mempertahankan diri sebelum ketakutan terhadap dojos, gim pejuang, mentaliti pek itu, berfikir, 'Itu tempat yang menakutkan, saya tidak akan dapat bertahan di dalamnya.' Maka saya mengelakkan bahawa untuk ramai tahun, dan saya mendapati minum, mendapati tatu dan cara lain untuk mengelakkannya dan merasa kuat. Tetapi akhirnya anda menyedari bahawa menjadi kuat menyertai, sedang bersedia untuk dihitung. Anda tidak perlu menjadi baik, hakikat bahawa anda muncul adalah dihormati secara besar-besaran. Kerana mereka perlukan badan.

Harden Up: Jurulatih Patrick 'P-Nut' Monroe menerangkan bagaimana dia mendapat Tom Hardy sangkar-siap

Keretapi bergerak, bukan otot

'Saya tidak mahu melatih Tom untuk kelihatan seperti dia boleh melawan - saya mahu melatihnya untuk bertarung. Kami akan mengambil pergerakan biasa yang terlibat dalam menarik dan menambah rintangan. Sebagai contoh, saya akan melawannya apabila dia melemparkan pukulan. Dia terpaksa membiasakan diri dengan gerakan perjuangan sebelum melompat ke babak perjuangan. '

Hantar isyarat yang betul

'Dalam latihan saya melakukan sesuatu yang dipanggil isyarat, yang melibatkan menghantar "isyarat" kepada otot yang anda ingin mengembangkan sesering mungkin. Jadi, bukannya melakukan beberapa set akhbar untuk kegagalan selama lima minit, anda mungkin melakukan sepuluh setiap lima minit selama satu jam, atau menetapkan set tersebar sepanjang hari. '

Keluarkan otot anda

'Jika anda sentiasa melakukan langkah yang sama, tubuh akan lebih cekap pada mereka. Memperkenalkan pembolehubah: anda boleh melakukan sepuluh kali tekan cepat, kemudian satu perlahan, beralih ke lutut anda atau letakkan tangan anda dengan sangat luas. Dengan membuat setiap rep keras dan berbeza, anda akan memastikan bahawa badan cuba untuk mendapatkan umumnya lebih kuat daripada yang lebih baik pada pergerakan tertentu. '

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda