Triathlon Wetsuits, Basikal, Kasut Berbasikal dan Kasut Berjalan

Mempunyai peralatan yang betul akan membantu anda melakukan yang lebih baik dalam mana-mana kaum. Setiap item yang anda gunakan adalah peluang untuk mencari keuntungan dan kelebihan yang lebih kecil ke arah yang terbaik.

Jika anda memasuki triatlon, subjek gear menjadi sangat penting kerana terdapat begitu banyaknya. Mendapatkan salah dan anda berisiko melemahkan kerja keras yang anda masukkan semasa sesi latihan yang sukar; dapatkan dengan betul dan anda akan menghantar masa yang membuat semua sesi keras itu bernilai apabila anda menyeberang garisan penamat.

Tetapi bukan hanya akhir perlumbaan yang perlu anda bimbang. Garis permulaan boleh menjadi sama pentingnya. "Anda tidak mahu menonjol dari orang ramai," kata jurulatih triathlon, Ian Rooke. "Apabila anda berada di satu acara semua orang melihat antara satu sama lain untuk melihat apa yang anda boleh dapatkan dari sepeda atau sepeda apa. Mempunyai kit yang betul membuat anda bercampur. Ia juga boleh memberikan motivasi - anda mahu melakukannya keadilan dan mendapatkan yang terbaik daripada itu. "

Selepas basikal, pakaian tengah adalah item yang paling teknikal. "Jika anda memakai baju renang yang tidak sesuai maka anda tidak akan berfungsi dengan baik," kata Rooke. "Anda akan turun ke permulaan yang buruk dan anda akan berasa terkejut." Ini tidak bermakna anda perlu memecah wang tunai pada saman yang paling sesuai. "Jika anda melakukan dua atau tiga perlumbaan dalam satu musim, anda perlu melabur dalam wetsuit. Tetapi jika ia hanya satu perlumbaan, anda mungkin mahu mengupah seorang untuk berlatih dan berlumba. Jika anda memutuskan untuk meneruskan anda boleh membeli satu untuk musim depan.

Jenis bangsa juga penting. "Adakah ia ironis atau separuh Ironman?" Kata Rooke. "Dan rupa jenis rupa bumi? Kerana tidak ada gunanya membeli basikal masa ujian jika ia adalah kaki basikal jarak jauh di Exmoor, yang terkenal berbukit. "Gunakan nasihat gear Rooke untuk berlumba seperti pro.

Berenang Gear

Wetsuit Pick: Orca S6

"Wetsuit adalah pembelian kedua terbesar triathlete akan dibuat, selepas basikal," kata Rooke. "Saman itu perlu dipasangkan dengan baik, idealnya oleh seorang pakar, seperti yang sepadan dengan model dan jenama. Semakin tebal kain itu, semakin lumayan tetapi kurang fleksibel pakaian anda akan menjadi. Orca adalah pilihan tahap kemasukan yang baik. " £ 169, beli di wiggle.co.uk

Goggles Pick: Goggles Race 2XU

"Ia bernilai melabur dalam satu set yang baik dengan teknologi anti-kabus," kata Rooke. "Ini memberikan anda kesesuaian yang ketat, dengan reka bentuk berprofil rendah untuk keselesaan dan penyederhanaan." £ 11,25, beli di 2xu.co.uk

Pemilihan Tri-suit: Zone3 Aquaflo Plus

"Saman tri direka untuk dipakai di bawah wetsuit anda, membiarkan anda berenang, basikal dan berlari dalam item yang sama pakaian tanpa perlu berubah dalam peralihan," kata Rooke. "Ini yang meminimumkan seret melalui air dan kering dengan cepat." £ 95, beli di racezone3.com

Bike Gear

Basikal

Tiga kategori utama ialah Jalan Endurance, Aero Road dan Triathlon Specific, yang juga dikenali sebagai Time Trial (TT). "Di atas bukit, saya akan menggunakan salah satu jenis jalan raya," kata Rooke. "Jika kursus itu rata dan pantas maka geometri TT akan sesuai dengannya." Jalan Endurance: Cannondale Synapse, beli di evanscycles.com; Aero Road pick: Cervelo S3, beli sigmasport.co.uk; TT memilih: Konsep Kelajuan Trek, beli di trekbikes.com

Helmet Pick: Kask Rapido

"Sama seperti basikal, topi keledar yang betul bergantung kepada penunggang, jenis kursus dan keadaan," kata Rooke. "Yang satu ini adalah peringkat kemasukan - ia benar-benar satu topi keledar jalan raya, tetapi ia adalah pilihan sepanjang pusingan pepejal." £ 65, beli pada sigmasport.co.uk

Sepatu Kasut: Jalan Sukan Khas

"Kasut berbasikal jalan yang baik akan membantu anda mendorong pedal keras dan menggunakan sepenuhnya otot anda," kata Rooke. "Anda boleh mendapatkan sepatu tiga khusus yang dapat mengurangkan masa peralihan kerana tali mudah, tetapi sepatu jalan mungkin lebih baik untuk tri pertama Anda." £ 55, beli di evanscycles.com

Jalankan Gear

Sepatu Kasut: Pada Cloudflow

"Main kasut datang dalam semua jenis sesuai dengan setiap gaya berjalan, dan anda harus selalu mencuba sebelum membeli," kata Rooke. "Berpengalaman untuk keselesaan, berat dan daya tahan." Rooke's pick, Cloudflow, menyokong dan sangat bernafas. £ 120, beli on-running.co.uk

Pick Nombor: Xtenex X300

"Ini adalah elastik, jadi tidak ada keperluan untuk mengikat kasut anda - dan tali tidak akan longgar apabila berlari, yang menjimatkan detik penting dalam peralihan," kata Rooke. "Mereka tepat, ringan dan cepat - cara paling murah untuk menjimatkan masa." £ 9, beli sigmasport.co.uk

Socks Pick: 2XU Run Compression

Dibuat untuk menjalankan, 2XU's Suction Run Socks mempunyai zoned breathability panels, saling toe hook and help pumping PWX untuk meningkatkan aliran darah, mengurangkan keletihan dan meningkatkan performa.£ 35, beli di 2xu.co.uk

DIREKOMENDASIKAN: Socks Mental Running Terbaik

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda