Cara Dapatkan Badan Hollywood Vin Diesel

Kandungan

Vin Diesel bukanlah wira tindakan biasa anda. Ia sudah lebih dari satu dekad sejak dia melangkah ke Hollywood di mana-mana, memukau trifecta Hollywood blockbuster yang berjimat di Savings Private Ryan, filem tindakan tinggi Pitch Black dan dialog Boiler Room-drama dalam tempoh dua tahun.

Walaupun status aksi pahlawannya, namun, dia berada di barisan anti-pahlawan terbaiknya. Riddick di Pitch Black, Xander Cage di xXx dan Fast & Furious's Dominic Toretto adalah semua pemutus undang-undang, dan juga Iron Giant - yang disuarakannya dalam filem 1999 - adalah (spoiler alert!) Senjata yang direka untuk menghapuskan kemanusiaan. Tubuhnya membantu, jelas, tetapi adakah dia bimbang tentang menjadi tipuan? Tidak betul. 'Kehadiran fizikal akan memerintah anda daripada banyak peranan,' kata Diesel MF. 'Saya tidak dapat melakukan Off Day Ferris Bueller. Tetapi saya suka sebagai sebahagian daripada saya - ia adalah sebahagian daripada apa yang saya mewakili. Dan saya fikir jika Humphrey Bogart berada di sekitar hari ini, dia akan menjadi lebih besar - bermain dengan kekuatan anda.

Gim yang hebat di garaj Diesel adalah tanda bahawa dia telah memeluk tempatnya dalam industri. 'Hollywood lebih prihatin terhadap pelakon lelaki yang sedang berbentuk daripada pelakon perempuannya,' katanya. Di awal hidupnya, Diesel adalah seorang pelari gim serius yang membina otot sebagai hobi utamanya dan menjadikannya sebagai bouncer di adegan kelab New York. 'Satu-satunya deria kepuasan dalam kehidupan awal saya, sebahagian besarnya, adalah badan dan wanita saya,' kata Diesel. 'Itulah sahaja.'

Itu mungkin memberikan kesan yang menyesatkan manusia, walaupun. Malah, dia dibesarkan dikelilingi oleh minda kreatif dalam komuniti artis di West Village Manhattan. Ibubapa beliau, seorang pengajar drama di New York University, mengajarnya untuk bertindak dengan serius, dan ibunya tidak akan membiarkan dia bermain sukan yang semakin membesar. Sebagai pelakon yang bergelut, dia menggunakan suara kerikil itu sebagai telemarketer supaya dia boleh menyimpan wang yang cukup untuk menulis, mengarahkan dan membintangi filem pertamanya, Multi-Facial, penerokaan perjuangannya sendiri dengan identiti kaum.

Hari ini, dengan peranan aksi kepala yang datang dengan begitu mudah, tidaklah menghairankan bahawa peluang untuk melihat Vin Diesel pelakon serius sedikit dan jauh di antara. 'Ini adalah industri mafia,' katanya. 'Apabila studio merasakan mereka boleh menyimpan lampu dengan meletakkan anda dalam peranan tertentu, mereka lakukan.' Pengarah bilik dandang Ben Younger bersetuju. 'Jika anda telah melihat Bilik Boiler anda mempunyai idea tentang apa yang mampu dari Vin. Dia boleh berbuat apa-apa: jika dia mahu menjadi pelakon watak dia dapat melakukannya sepanjang hidupnya. '

Sebahagian daripada sebab Diesel kuku peranannya adalah cara dia mempersiapkan. Apabila bersiap untuk bermain Dominic Toretto, wataknya Cuba dalam filem Cepat, Diesel menghabiskan masa di Cuba, menyerap budaya. Bagi pihaknya dalam Riddick yang akan datang, Diesel mengasingkan dirinya di Red Hook di bahagian barat New York selama berbulan-bulan. 'Orang di Facebook tahu saya MIA,' katanya. 'Saya naik ke hutan, mungkin 30 batu dari Pegunungan Catskill - hanya ada beruang hitam di sana.'

Buat masa ini, Diesel bercadang untuk bersenang-senang memainkan peranan yang diberikan kepadanya. Dia seorang penerbit di francais Cepat dan Riddick, dan itu membolehkannya mengambil filem-filem dalam arah yang dia mahu pergi. 'Ada adegan di Fast 6 yang sangat berbahaya jika studio itu benar-benar tahu saya melakukan mereka, mereka akan menutup pengeluaran,' katanya. 'Ada beberapa hari ketika saya pulang ke rumah dan memandang anak-anak saya dan memeluknya dan berfikir "Adakah saya dapat menanggung risiko hidup saya seperti itu demi seni?"

Kini, Diesel, bapa kepada dua, memfokuskan pada kehidupan rumahnya tetapi tidak menghentikannya menggunakan masa lapang untuk merancang trilogi sendiri, mengenai pemimpin ketenteraan Carthaginian, Hannibal. Beliau telah berbincang dengan Quentin Tarantino, antara lain, sebagai pengarah berpotensi. Ia adalah peluang baginya untuk menguji keberaniannya dalam peranan baru yang mencabar. 'Keprihatinan utama saya adalah membuat perkara-perkara yang penting dan membolehkan orang melarikan diri dengan cara yang sebenar,' katanya. Dia mengakui dia ingin melakukan lebih banyak peranan indie, tetapi dalam masa yang sama dia akan terus bermain anti-hero di layar - dan wira itu.

Selepas Hurricane Sandy, yang melanda AS timur pada Oktober lalu, dia menghantar dana untuk menampung makanan bernilai dua minggu bagi penduduk di kawasan New York yang dibesarkannya. Dia dan ayah tirinya juga menubuhkan akademi filem di Republik Dominika melalui Yayasan Filem Global Race Satu Diesel, yang melatih pembuat filem yang bercita-cita tinggi. Jadi dia jelas seorang lelaki yang baik yang hebat untuk menjadi buruk. Dan di Hollywood yang boleh membuka banyak pintu.

Dapatkan bahu seperti Vin Diesel Mahu bahu besar seperti Diesel? Mereka lebih terdedah daripada otot-otot besar anda yang lain, jadi kecederaan-bukti dan membina mereka dalam hanya tiga langkah

Dumbbell haloReps 5 (setiap sisi) menetapkan 3Pegang dumbbell dengan kedua-dua tangan dan bulangkan di sekitar kepala anda.

YTWLReps 5 set 3 Lie face-down di atas bangku yang ditetapkan pada 45˚ dengan lengan anda tergantung lurus ke bawah, memegang dumbbell di setiap tangan. Dengan ibu jari anda menunjuk ke siling, angkat tangan anda untuk membentuk Y. Bawah, kemudian membentuk T, kemudian W. Kemudian, lakukan satu I.

Wall Angel Reps 5 set 3Berdiri dengan badan bahagian atas dan menahan dinding dan kaki lima hingga sepuluh sentimeter dari situ untuk keseimbangan. Lengan anda sepatutnya berada di kedua-dua sisi badan anda dan juga rata di dinding dengan tapak tangan anda. Perlahan-lahan angkat tangan anda dalam pergerakan separa bulat yang kekal bersentuhan dengan dinding. Benarkan mereka menyentuh di atas kepalamu.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda