Apa Rasanya Seperti Mengalami Kegelisahan dalam Hubungan

Kegelisahan adalah pengalaman yang sering disalahpahami, lebih-lebih lagi apabila ia melibatkan cinta. Di sini, kita menyelidiki butiran kebimbangan dalam hubungan.

Cinta adalah mungkin kekuatan terkuat di Bumi. Penyajak memberikan hati mereka untuknya. Artis menyanyikan garis yang paling indah mengenainya. Sesungguhnya, cinta mungkin merupakan emosi paling kuat yang dapat anda rasakan. Ia boleh membuat anda berasa gembira dan juga kesedihan yang hebat.

Apa yang membuat cinta perkara yang paling indah yang pernah anda alami adalah kesan yang mendalam terhadap hidup anda. Apabila anda gembira dan jatuh cinta, anda mengalami perasaan euforia. Tidak ada yang sama seperti rasa cinta sejati, anda boleh merasakan dengan setiap serat makhluk anda. Tiada apa-apa seperti cinta yang membuat anda berasa kenyang dan lengkap. Tetapi apa yang berlaku apabila anda merasa gembira di hati dengan orang yang anda cintai?

Apabila ada lebih banyak kesedihan daripada kegembiraan

Kebimbangan dalam hubungan mungkin merupakan salah satu pengalaman yang paling menakutkan dalam kewujudannya. Ia boleh meninggalkan kesan mendalam kepada hubungan anda dan kualiti hidup anda. Kebimbangan dalam hubungan berlaku apabila anda merasakan bahawa hubungan anda mempunyai kerongkong, hampir mencekik anda.

Ini adalah titik dalam hubungan apabila anda merasakan bahawa anda dengan cepat kehilangan kegembiraan anda, dan mendapati diri anda memberikan rasa sakit dan penyesalan yang tidak diinginkan. [Baca: Masalah pengabaian dan bagaimana mereka mempengaruhi hubungan anda]

Mempunyai kebimbangan dalam hubungan anda boleh disebabkan oleh banyak perkara. Untuk satu perkara, anda mungkin tidak mempercayai lagi penting anda. Apabila anda kehilangan kepercayaan dalam hubungan, semuanya boleh menjadi serba salah. Ketidakpastian menjadi isu utama. Ia seperti mengeluarkan bot ke tengah-tengah lautan, tidak pasti di mana anda pergi. Apa kebimbangan dalam hubungan seperti? Bolehkah anda sembuh dari perasaan yang tidak diingini ini?

# 1 Sama seperti jantung anda terkoyak dari dada anda. Apabila anda merasakan kebimbangan dalam hubungan, ia menyakitkan dan menghancurkan. Apa yang lebih teruk lagi untuk mempunyai kebimbangan dalam hubungan adalah bahawa anda merasakan anda ditangkap di tempat yang mengganggu antara kesengsaraan dan kebahagiaan.

Anda mungkin merasa gembira apabila anda berada di cintamu tetapi kebahagiaan anda mungkin disertai perasaan takut, penyesalan, atau ketidakpastian. Anda merasa seperti anda selama-lamanya mempunyai perdebatan dalaman dengan hati anda: anda ingin pergi satu arah, tetapi hati anda memimpin anda dalam arah yang sama sekali berbeza. Akhirnya, anda mendapati diri anda lebih hilang dari sebelumnya. [Check out: 10 tanda-tanda yang anda suka dan 10 cara untuk keluar dari itu]

# 2 Anda rasa semua akan, tidak dapat dielakkan, tamat. Apabila anda masuk ke dalam hubungan, anda tidak boleh membantu tetapi berharap dan bermimpi untuk masa depan bersama. Walaupun anda tidak boleh tahu apa masa depan yang akan dibawa, anda hanya boleh berharap untuk kebahagiaan dan impian untuk yang terbaik. Tetapi apa yang berlaku apabila anda merasa seperti semua akan berakhir? The kisses, nothings manis, saat-saat bersama-sama, tidak pergi, dengan apa-apa yang tersisa tetapi kenangan.

# 3 Ia seperti terus berlanjutan di mana anda rasa anda tidak lagi milik. Apa yang hendak dihantui oleh hubungan anda sendiri? Ia sering digambarkan sebagai perasaan seperti hantu apabila jiwa anda mengembara. Anda mungkin merasa ditakdirkan untuk bersiar-siar tanpa tujuan, sambil cuba mengambil keping hati anda. Dalam hubungan dengan kecemasan, anda mungkin merasa seperti anda terjebak dalam situasi yang anda tidak lagi berada dalam.

# 4 Sama seperti cuba mencari jalan anda dalam kegelapan. Mempunyai kebimbangan dalam hubungan sangat seperti mengembara ke dalam bilik yang tidak terang di mana anda tersandung di seluruh diri anda. Anda mendapati diri anda berusaha dengan sungguh-sungguh untuk membiasakan diri dengan persekitaran anda, tetapi pada akhirnya, anda mendapati bahawa ia adalah kebodohan yang sia-sia. Visi anda menjadi kabur, dan anda mencuba, dengan sia-sia, untuk mencari sedikit cahaya dalam hubungan anda. Biasanya, ini dapat dilihat dalam usaha mencari alasan untuk tinggal bersama, tetapi datang kosong setiap kali. [Cuba: Bagaimana untuk jatuh cinta tanpa melihat masa depan]

# 5 Ia menyimpan perasaan kebencian terhadap kebahagiaan semua orang. Apabila anda berasa kecemasan dalam hubungan, anda mengalami perasaan kesengsaraan dan bukannya kebahagiaan. Apabila ketidakselesaan di dalam, anda mula merasakan ia mencakar di hatimu.

Anda tidak lagi melihat orang penting anda sebagai seseorang yang membuat anda bahagia. Malah, anda membenci mereka, dan mendapati diri anda menderita dalam diam. Anda juga mungkin mempunyai perasaan benci yang mendalam bagi pasangan yang kelihatan lebih bahagia daripada anda. Ia akhirnya akan menghilangkan jiwa anda, dan anda mungkin mendapati diri anda bertambah kuat dan sakit hati.

# 6 Ia mencari diri anda dalam gelung manik perasaan tidak dapat ditekankan. Apabila anda mendapati diri anda terperangkap dalam kitaran kemurungan manik yang tidak berkesudahan, anda tidak dapat bergerak ke hadapan. Apabila terjebak dalam emosi anda boleh membuat anda buta dengan kebenaran. Anda mungkin tidak pasti akan apa yang akan anda lakukan seterusnya, atau perasaan anda. Ia seperti mempunyai semua logik anda koyak dari anda, kerana anda tenggelam dalam panik yang tidak berkesudahan.

# 7 Ia kehilangan semua harapan dalam apa yang pernah anda cintai. Rasa kecemasan dalam hubungan boleh membawa kepada anda kehilangan harapan di dalamnya sama sekali. Anda tidak lagi melihat masa depan yang bahagia untuk diri anda sendiri. Sebenarnya, anda telah mengucapkan selamat tinggal kepada fantasi yang indah yang anda rancangkan dan bermimpi. Malangnya, apabila anda kehilangan harapan, hubungan itu biasanya akan gagal. [Baca: 9 cara untuk mengatasi rasa takut kehilangan seseorang yang anda cintai]

Kebimbangan dalam hubungan mengambil tol pada emosi anda. Setiap hari menjadi perjuangan, dan perlu ditangani dengan menggunakan setiap satu tenaga terakhir yang dapat anda kumpulkan.Ia sangat seperti ditinggalkan dalam keadaan sejuk, sementara api cinta anda semua telah mati.

Bolehkah kita bertahan?

Mengatasi kebimbangan dalam hubungan adalah mungkin, tetapi anda perlu bertanya kepada diri sendiri, "Adakah kami berhak untuk menyimpan?" Jika anda yakin bahawa perhubungan itu bernilai menjimatkan, tanyakan pada diri anda satu lagi soalan: "Saya bersedia untuk berubah, 't? "

Tidak semua hubungan adalah berharga. Ada yang telah ditakdirkan dari awal, sementara yang lain memudar perlahan-lahan. Memutuskan untuk diri sendiri jika anda mahu terus berpegang teguh, atau jika anda percaya sudah tiba masanya untuk melepaskan diri.

Anda hanya boleh menukar diri anda. Anda akan menerima bahawa anda tidak boleh menukar pasangan anda, tidak kira berapa anda memohon, merayu, atau menangis. Tidak ada doa yang akan mengubah pasangan anda, sama ada.

[Fikirkan cinta kamu boleh bertahan? Seterusnya, baca: Keperibadian keris - 7 sebab untuk tarikh orang cemas]

Mungkin cara terbaik untuk menggalakkan pasangan anda untuk membuat perubahan adalah mengubah tingkah laku dan tindak balas anda sendiri, dan menjadi versi terbaik diri anda-termasuk menerima kecemasan anda dalam hubungan dan merawat diri anda dengan kasih sayang dan rasa hormat.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda