Apa Yang Saya Miliki: Cara Membuat Makanan Bayi Anda

Cara untuk bayi anda untuk menikmati kepakaran masakan anda. Baiklah, itu tidak sopan ...

Walaupun mungkin terdapat banyak kali anda memilih balang makanan bayi atau membuat makanan anak anda sepenuhnya dari awal, akan ada banyak kesempatan apabila ia lebih mudah - dan, mari kita hadapi, lebih dompet mesra - untuk menukar hidangan anda sendiri ke dalam sesuatu yang dia boleh makan juga.

Rancang

Bekerja dengan makanan anda untuk seminggu lebih awal, supaya anda boleh merancang hidangan dan bahan-bahan yang akan membuat makan malam yang hebat untuk anda dan bayi anda juga akan suka.

Jadikannya

Semasa anda sedang menyiapkan hidangan anda, letakkan beberapa kacang masak atau ikan panggang yang dikira semasa anda pergi, jadi anda tahu anda mempunyai cukup untuk bahagian bayi anda. 'Melihat bahawa dia makan sama seperti ibu bapanya boleh membantu menjadikannya lebih berminat dalam makanan,' kata pengunjung kesihatan Nicola Joseph.

Tunggu hingga musim makanan anda

Sekiranya anda merancang untuk mengisikan keseluruhan garam ketumbar, garam atau cili ke atas makanan anda, pastikan anda mengambil bahagian bayi terlebih dahulu. 'Perisa ini mungkin agak kuat untuknya dan dia pasti tidak memerlukan garam tambahan, tetapi anda masih boleh merasainya dengan herba yang lebih ringan seperti oregano,' kata Nicola.

Itu semua dalam

Ingin memberi bayi anda permulaan yang paling berkhasiat mencipta peluang yang baik bagi anda untuk meningkatkan faktor kesihatan anda sendiri. Hampir melihatnya sebagai membuat makanan bayi anda mesra orang dewasa - dengan membeli makanan tertentu untuk memberinya diet seimbang, sihat, anda mungkin mendapati diri anda makan yang lebih masuk akal juga.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda