Rasa Unlovable? 12 Kebenaran Mengubah Hidup Anda Perlu Tahu

Kita semua melangkah turun dalam kehidupan kita ketika kita merasa seperti kita tidak dapat dibayangkan. Jika ini seperti anda, ingatlah 12 perkara penting ini.

Kita semua melewati detik-detik yang menyakitkan dalam kehidupan kita di mana kita turun tentang diri kita dan kita merasa sangat buruk bahawa ia hampir seperti kita tidak dapat dielakkan. Hanya semulajadi untuk merasa seperti itu kadang-kadang, dan walaupun ia menyakitkan, ada cara untuk meneruskannya.

Tidak kira mengapa anda berasa sedikit, hanya tahu bahawa perasaan ini tidak akan bertahan lama. Rasa seperti yang anda tidak dapat dibandingkan bukan perasaan yang kekal - anda boleh meneruskannya dengan sedikit masa dan sedikit bantuan.

Mengapa kita turunkan diri kita sendiri

Semua orang berasa seperti ini pada satu ketika dalam kehidupan mereka, semua orang. Walaupun anda kelihatan seperti orang yang sempurna * dan tidak ada yang buruk yang pernah berlaku kepada anda *, anda akan merasa seperti ini pada satu ketika dalam hidup anda kerana ia hanya semulajadi.

Kami turun diri dan merasa tidak dapat dikenang kerana banyak sebab. Kita mungkin telah mengalami perpecahan, harga diri kita telah berkurang kerana beberapa sebab, atau mungkin kerana orang lain memberitahu kita bahawa kita tidak dapat dibayangkan.

Perkara yang perlu diingati apabila anda berasa seperti anda tidak dapat dielakkan

Tidak peduli apa yang berlaku yang anda alami pada diri anda, anda tidak boleh terus berfikir dengan begitu lama. Mempunyai pemikiran ini untuk masa yang lama boleh benar-benar mengambil tol pada kehidupan anda dan membawa turun aspek lain juga - yang tidak ada yang mahu.

Jika anda mula berasa seperti anda tidak dapat dielakkan, ada perkara-perkara penting yang anda perlu ingat. Ini dapat membantu membawa anda keluar dari funk itu dan menyedari bahawa anda hanya seperti - jika tidak lebih - disukai daripada orang lain. [Baca: 15 sedikit perubahan yang akan membuat anda berasa dicintai serta-merta]

# 1 Fikiran anda berada di tempat yang negatif dan itu sahaja. Adalah penting untuk diingati bahawa apabila anda merasa tidak dapat dielakkan, bukan kerana anda melakukan apa-apa yang salah atau buruk, biasanya kerana anda terperangkap dalam minda negatif dan anda perlu keluar darinya.

Mempunyai minda negatif akan membawa semua perkara yang baik dalam hidup anda ke tahap negatif. Berarti jika anda merasa sedikit tidak selamat, terlalu negatif tentang hal itu akan membuat anda merasa tidak dapat dikenang. Jangan biarkan minda anda menipu anda.

# 2 Menumpukan kepada positif boleh membantu. Daripada menumpukan pada semua aspek negatif dalam kehidupan anda, bawa sedikit kefahaman ke dalamnya! Hanya fokus pada hasil positif yang mungkin timbul dari situasi, dan jangan biarkan fikiran anda menjadi negatif.

Dengan menjaga minda yang positif, anda akan mengeluarkan kabus negatif yang membuat anda percaya bahawa anda tidak dapat dielakkan. Sentiasa cari yang baik dan jangan memikirkan yang buruk. [Baca: Bagaimana untuk menguasai perbincangan diri dan membuang negativiti]

# 3 Tidak ada yang penting dalam hidup anda menganggap anda tidak dapat dielakkan. Tanya ibu bapa, adik-beradik, sepupu, rakan-rakan, atau lain-lain lagi. Mereka semua mencintai anda dan oleh itu, anda secara automatik dicintai!

Tiada siapa yang penting dalam hidup anda berfikir bahawa anda tidak dapat dielakkan, dan itulah perkara yang sangat penting untuk diingati apabila anda berasa rendah diri. Jika mereka tidak fikir anda, maka tidak juga anda.

# 4 Perkara-perkara negatif yang dikatakan oleh orang lain tidak penting. Ada negativiti di mana-mana. Orang memberi makan negatif kepada orang lain, dan mereka cuba membuat anda berasa buruk supaya mereka berasa lebih baik.

Perkara yang anda perlu ingat apabila anda merasa tidak dapat dikenang, adalah bahawa mereka tidak penting. Tiada seorang pun yang mengatakan apa-apa perkara yang negatif atau berbahaya tentang anda adalah perkara penting dalam hidup anda. Lupakan saja mereka, dan anda akan ingat betapa indahnya anda. [Baca: Bagaimana mengabaikan orang yang merosakkan hari yang sangat baik]

# 5 Keberanian anda hanya mengambil hit. Apabila kita merasa tidak dapat dielakkan, ia hampir selalu kerana harga diri kita hanya mengambil hit - dan minda kita mula berfikir cara ini untuk memahaminya. Jika anda baru diberitahu bahawa anda tidak cantik atau sejuk atau menarik dengan apa-apa cara, ia mungkin membuat anda merasa seperti ini.

Apa yang anda perlu ingat adalah bahawa ia hanya pandangan orang lain dan ia tidak sepatutnya. Harga diri anda akan turun naik dari semasa ke semasa, tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat dielakkan. [Baca: Tanda terbesar harga diri yang rendah, dan cara untuk meningkatkannya]

# 6 Menjadi sibuk melakukan sesuatu yang anda suka dapat menjadikannya lebih baik. Apabila kita mengalami minda negatif dan mula berfikir bahawa kita tidak dapat dielakkan, kita semacam menyerah pada melakukan perkara-perkara yang membuat kita bahagia. Hobi kami dibiarkan sendirian dan kami menderita kebosanan.

Ingatlah bahawa apabila anda mula merasakan cara ini, anda harus sentiasa melakukan perkara-perkara yang membuat anda berasa gembira dan perkara yang anda suka lakukan. Memotong diri dari perkara yang anda cintai akan hanya memupuk perasaan yang lebih berbahaya.

# 7 Terdapat lebih banyak perkara yang baik tentang anda daripada yang buruk. Orang seolah-olah melupakan ini yang paling banyak apabila mereka mula merasa tidak dapat dikenang, tetapi ia adalah perkara yang paling penting untuk diingat. Anda lebih baik daripada anda yang buruk.

Pasti, anda mungkin mempunyai beberapa kualiti yang kurang daripada yang hebat, tetapi anda mempunyai lebih banyak lagi yang sangat menakjubkan. Jangan tinggalkan segala perkara yang buruk apabila terdapat begitu banyak perkara yang baik tentang anda untuk berfikir dan semua perkara yang baik adalah apa yang membuatkan anda disukai. [Baca: 18 cara untuk membina harga diri anda dan mula menang dalam kehidupan]

# 8 Membandingkan diri anda kepada orang lain TIDAK PERNAH berbuat baik. Kadang-kadang, anda mungkin mula merasa tidak disayangi apabila anda membandingkan diri dengan orang lain. Anda tidak cantik, bukan pintar, tidak seperti apa sahaja yang anda mahu.

Apa yang anda perlu ingat adalah bahawa anda tidak boleh membandingkan diri anda dengan orang lain kerana anda bukan mereka. Semua orang berbeza dan semua orang mempunyai kualiti yang berbeza yang menjadikannya unik. Orang dalam hidup anda menyukai anda untuk ANDA, bukan untuk seseorang yang anda mahu.

# 9 Menerima siapa anda sebagai seorang individu akan membuat perbezaan yang besar. Mungkin perasaan tidak dapat dibayangkan datang dari tempat yang tidak senang dengan siapa anda. Ini boleh membawa anda ke ruang depan yang negatif kerana anda fikir anda perlu bertambah baik.

Walaupun semua orang boleh memperbaiki diri untuk menjadi orang yang lebih baik, menerima siapa yang anda pada masa ini akan membantu anda menyedari bahawa anda dicintai. Mencintai diri sendiri adalah langkah pertama untuk melegakan perasaan tidak dapat dibaca. [Baca: 12 soalan kehidupan untuk membantu anda menggambarkan masa depan yang lebih baik dengan serta-merta]

# 10 Mengelilingi diri anda dengan orang yang mencintai anda. Terdapat banyak daripada mereka. Percayakan saya. Anda hanya perlu mencari mereka dan teruskan mereka sepanjang masa.

Menjaga orang di sekeliling anda yang mencintai anda akan membantu anda melihat bahawa ya, anda dicintai - dan ada bukti tentangnya. Jangan bersendirian, dan janganlah menjadi orang yang meletakkan kamu.

# 11 Senaraikan perkara yang ANDA suka pada diri anda setiap hari. Bangun pagi, lihat cermin, dan buatlah senarai semua alasan yang anda cintai sendiri. Lakukan ini setiap hari dan anda akan melihat bahawa jika anda mengasihi diri anda, anda secara automatik dicintai. [Baca: 35 perkara lucu untuk memberitahu diri anda untuk membina harga diri anda]

# 12 Ya, anda dicintai. Ini adalah perkara penting untuk diingati. Tidak peduli bagaimana perasaan anda, siapa yang meletakkan anda, atau apa yang anda lakukan, anda SANGAT disenangi. Semua orang dicintai tidak kira apa keadaan mereka. Mengingati FAKTA ini akan membantu anda melewati masa-masa gelap yang tidak dapat diingini.

[Baca: Sabotaging kebahagiaan anda - 12 cara anda boleh merosakkan kehidupan anda sendiri]

Tidak ada yang tidak dapat dielakkan - walaupun kita merasa seperti itu kadang-kadang. Jika anda ingin berasa lebih baik tentang diri anda, ingatlah 12 perkara penting ini.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda