Siapa Akan Menjadi Wicks Berikutnya? 10 Rising Fitness Stars

Joe Wicks, AKA The Body Coach, adalah sensasi yang baik. Wajahnya menyerikan dari sisi bas, halaman surat khabar nasional dan suapan dari hampir sejuta pengikut Instagram. Pelan makanan Shift, Shape and Sustainability yang berumur 90 tahun telah berusia 30 tahun telah mengubah kehidupan lebih daripada 100,000 pelanggan, termasuk seperti John Terry dan Ellie Goulding. Buku masakannya, Lean Dalam 15, melompat ke bahagian atas carta penjual buku paling laris (dengan lapan minggu berturut-turut di nombor satu), dan fanbase bertajuk "leanie" sendiri menggalakkan, berkongsi dan memuji setiap langkahnya dengan semangat semangat yang sebelum ini hanya disediakan untuk One Direction . Tidak menghairankan, memburu untuk nama keluarga seterusnya dalam kesihatan dan kecergasan - ia mungkin antara sepuluh bintang yang semakin meningkat ini.

1. Double Brother Act LDN Muscle

Dada Ahad dari Panduan Pemotongan lengkap dengan Kembar kami sekarang, bersama dengan latihan wajib wajib selfie% uD83D% uDD25% uD83D% uDCAA% u2702% uFE0F% uD83D% uDE29% uD83D% uDE29 * Di berita lain - App LDNM mendarat ini Khamis! % uD83C% uDF89% uD83D% uDCF1 @ TGE_LDNM @JE_LDNM #LDNMuscle #LDNMh

Foto yang disiarkan oleh LDNM (@ldn_muscle) pada

LDN (pendek untuk London, obvs) Otot - terdiri daripada dua set saudara, James dan Tom Exton, kedua-dua 28, dan Max dan Lloyd Bridger, 24 dan 26 masing-masing - semakin popular pada hari itu. LDNM yang dilancarkan baru-baru ini: The Workout App menyerbu ke bahagian atas carta aplikasi kesihatan dan kecergasan iTunes di seluruh dunia, dan kini kini menjadi penyedia utama panduan e-latihan, menjual lebih 100,000 "Bible" yang dapat dimuat turun sejak dilancarkan pada tahun 2013. ldnmuscle.com

2. Bekas Pemain Bola Sepak Bradley Simmonds

Meneroka cara baru untuk menolak diri saya menggunakan slaid @sklz. Jika anda telah menguasai akhbar akhbar standard maka pasti menguji diri anda dengan latihan terakhir. Looking forward untuk menggabungkan mereka dengan @trxtraining% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC #bradleysimmonds #personaltrainer #core #coreworkout #absworkout #abs #fitfam #fitspo #fitnessmodel #simmopt

Video yang disiarkan oleh bradleysimmonds (@bradleysimmonds) pada

Selepas kecederaan berakhir kerjaya bola sepaknya, Simmonds, 22, menjalani latihan peribadi, dan telah mengumpulkan lebih daripada 70,000 pengikut Instagram. Media sosial telah terbukti penting untuk kejayaannya, dengan pengikut yang memetik petikan motivasi, video kecergasan dan gambar aspirasi badan seperti Adonis yang berpusat di London. Beliau juga menjual rancangan makanan dan kecergasan untuk definisi otot penurunan berat badan, toning dan lean di laman webnya, dan sedang dalam proses merancang aplikasi pertamanya, di mana peminat akan dapat mengikuti latihan yang berbeza, dari HIIT ke TRX. bradleysimmonds.com

DIREKOMENDASIKAN: Guys dan Girls Fit Terbaik untuk Ikut Instagram

3. Jurulatih kepada Bintang David Kingsbury

Gaya baru. Ringkasnya. Pelan dalam talian yang terbaik. #gym #fitness #gymlife #muscle #fitfam #transformation #health pic.twitter.com/dYW2D7AMQw

- David Kingsbury (@DavidKingsbury) 23 Mac 2016

Dengan sokongan dari orang-orang seperti Hugh Jackman, Kingsbury, 28, telah melihat namanya dalam lampu, bekerja pada set filem blockbuster seperti Skuad Bunuh diri dan The Wolverine. Selain meletakkan A-senarai melalui langkah mereka, Kingsbury juga melatih bintang melalui latihan dalam talian dan rancangan latihan tersuai di Skype, tetapi anda tidak perlu menjadi penama Oscar untuk memanfaatkan sepenuhnya kepakarannya. Panduan dalam taliannya tersedia untuk orang biasa untuk membeli juga. davidkingsbury.co.uk

4. Dibuat di ChelseaLonan O'Herlihy

Saya akan mendapat yang baik tidak lama lagi saya berjanji% uD83D% uDE21% uD83C% uDFAF - Panduan Pemakanan @ lonanfit.com #GetLeanWithLonan Fluorescent garmz @oilerandboiler

Gambar yang disiarkan oleh Lonan O'Herlihy (@lonan_oherlihy) pada

Lonan O'Herlihy, Dibuat Di ChelseaJurulatih peribadi pemastautin, mengira lebih 80,000 orang sebagai peminat di Instagram, yang setia mengikuti hashtag #GetLeanWithLonan. Pengikut juga bersenang-senang dalam mengulas mengenai siri-siri foto dan puisinya, yang kebanyakannya mempunyai kapsyen lidah-lidah seperti "Saya suka gen saya" dan "jawlin boleh didapati di lonanfit.com". Pemain berusia 26 tahun, yang membesar di Malibu, Knightsbridge dan Malvern, mengkhusus dalam latihan peribadi dalam talian melalui Skype. Beliau kini mempunyai dua e-buku pemakanan, dan akan melepaskan tiga lagi dalam masa terdekat, serta aplikasi, LonanFit. Plus, O'Herlihy's Chelsea sambungan membolehkannya menarik perhatian orang ramai peminat TV realiti, dengan bootcamp yang dihoskan bersama Dibuat Di Chelsea bintang Tiffany Watson dari April pasti menarik perhatian. lonanfit.com

5. Nutritional Guru Clean Eating Alice

Kebaikan hijau% uD83D% uDC49% uD83C% uDFFB salah satu kombinasi salad kegemaran saya pembungkusan nutrien berlimpah ke piring! Saya mempunyai bayam segar, broccoli panggang, alpukat, feta yang sudah hancur, delima dan bawang putih, lemon dan ayam herb dimasak dalam minyak kelapa yang sedikit. Saya berpakaian salad dengan @udoschoiceuk dicampur dengan jamu tamari, lemon, bawang putih dan garam Himalaya! Selepas beberapa hari yang sangat memanjakan, kembali ke normal tidak berasa begitu teruk apabila makanan merasakan ini dengan baik% uD83D% uDC9A

Foto yang disiarkan oleh Alice (@clean_eating_alice) pada

Dengan video senaman yang diselaraskan dengan sempurna, gambar yang indah ditembak dari makanan yang sihat dan lazat, dan buku resipi berkilat, Alice Liveing ​​- AKA Bersih Makan Alice - mengubah diet dan gaya hidup yang tidak sihat untuk menjadi inspirasi kecergasan dan nutrisi di dalamnya hak sendiri. Dengan lebih 250,000 pengikut Instagram, dia jelas melakukan sesuatu yang betul. Buku akan datang yang berusia 22 tahun itu, The Body Bible, yang mempunyai lebih daripada 80 resipi untuk makan bersih serta satu siri panduan latihan HIIT, keluar pada bulan Mei. instagram.com/clean_eating_alice

DIREKOMENDASIKAN: Dapatkan Inspirasi Makan Malam dari InstaChefs Top Ini

6. Bekas Gladiator James Crossley

Cuti bank akan berakhir sehingga masa untuk duduk dan menetapkan semula matlamat anda untuk musim panas !! 8 minggu dan menghitung, mari kita bersandar !! #transformation #beforeandafter #summer #summerbody #gym #gymlife #fitfam #snhfoto #definitionnutrition #strongman #bodybuilder #strengthandconditioning #fatloss #personaltrainer #onlinetrainer # ptin1 #gladiatorsready #goals #genesisgym

Foto yang disiarkan oleh JC (@mjjamescrossley) pada

Jika satu-satunya cara anda dapat bermotivasi untuk pergi ke gym adalah dengan melihat gambar-gambar chaps yang melenturkan otot gergasi mereka di Instagram, maka anda perlu mengikuti James Crossley AKA Hunter dari Gladiators. Pelakon bekas pelakon berusia 42 tahun di media sosial semakin mantap, dengan lebih daripada 10,000 pengikut di Twitter dan Instagram digabungkan, dan dia juga baru-baru ini melancarkan aplikasi iPad, PTin1, di mana pelatih peribadi boleh menjalankan perniagaan mereka, dengan semua perisian untuk memantau, melatih dan mengukur pelanggan dalam satu tempat. Crossley juga telah menubuhkan kem boot bergaya Gladiator di Marbella. chelseafitness.co.uk

7. Swedish Health Fitness Body On Toast

Pada blog hari ini,% u20186 KEUNTUNGAN PERJALANAN!% U2019 Sebuah catatan kecil yang menetapkan sebab-sebab utama untuk mencuba kelas yang menyeronokkan ini - ia akan menjadi jantung yang pergi, membuat anda berpeluh, & melepaskan anak batin anda !!! Juga, beberapa petua utama untuk sokongan dalam domain 'sukan bra', dengan @shockabsorberuk% u263A% uD83D% uDC83% uD83D% uDE80 @Oxygen_Freejumping. Semak semuanya di pautan dalam bio saya (@fitnessontoast) #CombatBounce #Trampolining #Fitspo #FitnessOnToast

Foto yang disiarkan oleh FITNESS ON TOAST (@fitnessontoast) pada

Faya Nilsson, blogger jurulatih dan kecergasan peribadi yang lebih dikenali sebagai Fitness on Toast, tips siaran, foto dan nasihat senaman di laman webnya, tetapi dengan perjalanan, fesyen dan pemakanan juga memainkan peranan yang besar dalam memastikan pelanggannya kembali lagi. Gambar-gambar senaman aspirasi, pelbagai wawancara dan perjalanan iri-induksi di seluruh dunia membuat pembaca bertahan walaupun selepas mereka bosan membaca tentang keriting bisep. Sebuah e-book pemakanan, 90,000 pengikut Instagram dan banyak perkongsian komersial kemudian, pemain berusia 29 tahun itu menunggang gelombang digital dengan yang terbaik. fitnessontoast.com

8. Superstar YouTube Mesin Lean

John Chapman dan Leon Bustin mempunyai hampir 300,000 pelanggan dan hampir 15,000,000 tontonan YouTube yang disingkirkan sejak membuat debut mereka pada 2011. Persembahan video yang menyeronokkan, bermaklumat dan bertenaga mereka menghirup udara segar ke dalam dunia kecergasan YouTube, dengan video bertajuk "kegagalan gim - apa yang tidak untuk melakukan di gyms "dan" bagaimana untuk mengambil selfie yang sempurna "duduk bersama tawaran yang lebih serius seperti" meningkatkan kekuatan dengan perkembangan berat badan ini "dan" bagaimana untuk menurunkan lemak ". Mereka juga mempunyai buku mereka sendiri, berhak Makan Baik, Gerakkan Lebih Baik dan Rasa Hebat dalam perjalanan juga. theleanmachines.com

9. Fitness Model Jack Wellon

Jika teman lelaki anda tidak boleh bangku tekan anda, anda mempunyai teman perempuan% uD83D% uDE02 @mollygribbon latihan dan mengelirukan dengan @ amberleigh_93 di @jdgyms Cov hari ini!

Video yang disiarkan oleh Jack Wellon Fitness (@jackwellon) pada

Jurulatih dan model kecergasan Wellon pakar dalam transformasi badan dan program kehilangan lemak. Bekas pembina, yang juga bekerja sebagai duta untuk Pemakanan Sukan Multipower, mempunyai penyebar media peminat yang baik, dengan 70,000 pengikut di Instagram, Twitter dan Facebook. Wellon melatih pelanggan secara dalam talian dan secara peribadi, menyediakan mereka yang mendaftar dengan e-book latihan percuma, dan juga menawarkan latihan latihan dan pakej latihan pemakanan peribadi bagi mereka yang ingin menukar tubuh mereka dan mempunyai lapan atau 12 minggu untuk ganti.

DIREKOMENDASIKAN: Akaun kecergasan terbaik di Instagram

10. Bodybuilder Lee Constantinou

#Repost @fitmediachannelofficial% u30FB% u30FB% u30FB Hari ini, kami bekerja dengan juara kecergasan WBFF Lee Constantinou ketika memperkenalkan sistem latihan Live Leannya. @leeconstantinou #trainlegs #legday #legworkout Fit Media Channel - inspirasi Generasi Kecergasan Baru #fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #fitguys #fitnessmodel #physique #fitnessvideos

Video yang disiarkan oleh Lee Constantinou WBFF Pro (@leeconstantinou) pada

Pembina badan wannabe, inilah siapa yang harus anda ikuti: Lee Constantinou, 26 tahun. Wajah Bodybuilding.com yang baru, pemegang tali pinggang karate hitam dan pakar transformasi badan, Constantinou akan membuat anda makan stik dan bukannya sarnies dengan satu pandangan pada makanan Instagramnya. Sebagai tambahan untuk berkongsi sebelum dan selepas gambar transformasi pesatnya kliennya dengan lebih 25,000 peminat di Facebook, Twitter, Snapchat dan Instagram, Constantinou - World Beauty Fitness & Fashion UK juara - juga memuat naik artikel, video dan tip untuk memberi inspirasi kepada pengikut. leeconstantinou.com

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda