Kenapa Lelaki Paling Menyenangkan Menarik Cinta Britain?

Kandungan

Eddie Hall boleh berenang. Ya, dia sangat besar - lebih dekat lagi daripada dia melihat apabila mengangkat tayar traktor dengan tinggi di dalam persaingan Manusia Terkuat di Dunia - tetapi kejutan sebenar datang apabila anda melihatnya meluncur dengan mudah ke kolam seperti semacam hiu silinder, meninggalkan kami ketinggalan di belakang dalam bangunnya (tidak penting). Tetapi mengapa Stoke-on-Trent asli membelanjakan hari Isnin pagi berenang panjang apabila dia boleh mengangkat berat? Kami berenang bersama dia untuk mengetahui.

Itu cukup cepat. Anda telah melakukan ini sebelum ini, bukan?

Kebanyakan orang tidak tahu, tetapi saya sebenarnya seorang perenang juara kebangsaan ketika masih kecil.

Serius? Bagaimana keadaannya?

Ibuku seorang guru berenang, jadi saya betul-betul dilemparkan di kolam renang ketika saya berumur dua tahun dan pergi ke tenggelam atau berenang. Saya menyertai kelab tempatan ketika saya berumur lima tahun, dan pada masa saya berumur sepuluh tahun saya berlatih 14 jam seminggu di dalam air dan melakukan sesi fisioterapi dan gim. Saya mempunyai jurulatih dan pakar pemakanan saya sendiri dan saya berada di landasan untuk menjadi atlet Olimpik.

Itu terdengar seperti komitmen yang sangat serius untuk sepuluh tahun.

Ia sebenarnya. Saya diperlakukan seperti seorang atlet profesional - saya tidak dibenarkan membuang-buang atau memakan diet, dan ia sangat ketat. Saya memenangi warga negara untuk tahun ketiga berturut-turut apabila saya berusia 13 tahun, dan kemudian pada pertengahan umur saya tiba-tiba menyedari ia akan menjadi pekerjaan. Saya tidak mempunyai apa-apa jenis kehidupan sosial - rakan-rakan saya tidak berkeliaran gadis dan minum, dan saya terjebak dalam kolam renang. Ia adalah salah satu daripada detik-detik yang menentukan dalam hidup anda apabila anda berfikir, "Bolehkah saya diserang atau tidak boleh saya?" Pada akhirnya saya tidak mahu melakukannya lagi, jadi saya berhenti.

Adakah anda menyesal bahawa selepas itu?

Ya, sesungguhnya ia benar-benar sukar berurusan dengannya. Saya telah berada di puncak permainan saya sebagai perenang selama bertahun-tahun, dan kemudian tiba-tiba saya perlu mencuba dan menggabungkan gaya hidup rata-rata keluar, minum, ubat merokok, semua perkara yang anda lakukan sebagai seorang remaja. Saya sebenarnya benar-benar tertekan dan akhirnya ditendang keluar sekolah - yang saya tidak bangga. Tetapi kemudian saya mula pergi ke gym dan bersenam, dan saya tidak pernah melihat ke belakang.

Berapa pantaskah anda berenang?

Saya masih boleh berenang 50m dalam 29 saat dengan menekan, yang hanya enam saat dari masa kelayakan untuk Sukan Olimpik. Tetapi untuk tujuan latihan saya melakukannya dalam 40-50 saat dan ulangi setiap dua minit.

Seperti sesi selang waktu?

Betul. Acara Strongman memerlukan semburan 60 saat, jadi semua latihan saya diarahkan untuk mereplikasi itu. Berenang hebat untuk pergerakan bahu, dan kadar denyut saya tidak pernah turun di bawah 150-160bpm, jadi ia memberikan saya latihan kardio yang baik juga.

Anda mesti mendapat beberapa penampilan lucu di kolam renang ...

Yeah pasti, tidak setiap hari anda melihat berenang 28 batu [178kg] dalam lorong cepat.

Ia bukan setiap hari anda melihat batu 28 batu, berhenti penuh. Adakah anda sentiasa besar ini?

Ia adalah satu jenaka yang berlari dalam keluarga saya yang saya selalu menimbang umur saya, jadi pada umur lima tahun saya adalah lima batu, pada sepuluh tahun saya adalah sepuluh batu, pada 15 saya berusia 15 tahun, dan sebagainya. Saya telah terus menambah batu setahun semasa kerjaya saya dan sekarang saya berumur 27 dan setengah tahun dan saya cukup memukul 28 batu dengan tepat.

Itu gila. Berapa banyak yang perlu anda makan untuk mengekalkan saiz itu?

Pada hari yang baik saya makan kalori sebanyak 10,000 kalori. Pada hari yang buruk - jika saya melakukan perjalanan, melakukan seminar atau penampilan - saya akan mendapat kira-kira 6,000-7,000 kalori.

Anda sedar untuk kebanyakan orang hari kalori rendah adalah yang baik, bukan? Apa yang kelihatan seperti 10,000?

Hari ini sebagai contoh, saya bangun dan minum satu liter smoothie, kemudian mempunyai sarapan pagi Inggeris penuh, diikuti oleh ikan-ikan dan kerepek makan tengahari pub dalam perjalanan ke kolam renang kerana saya tidak mempunyai masa untuk memasak. Setelah selesai di sini, saya akan memilih anak perempuan saya dari sekolah dan pergi ke McDonald's. Kemudian selepas isteri saya pulang dari kerja saya akan mempunyai teh kedua, seperti kari atau spag bol, dan kemudian saya hanya akan menyimpan snek dan merumput sepanjang malam.

Itu bunyi meletihkan.

Ia adalah!

Bukankah cukup pricy juga?

Saya dan missus bekerja sekali dan mudah £ 250 seminggu, hanya untuk saya. Ia pada dasarnya adalah kos gadai janji yang layak setiap bulan, hanya pada bil makanan saya. Saya bukan jutawan atau apa-apa, tetapi satu-satunya cara saya akan cukup besar untuk maju dalam sukan saya, jadi wang itu dibelanjakan dengan baik.

Kenapa orang kuat perlu menjadi begitu berat?

Berat bergerak berat. Sekiranya anda perlu mengambil barbeku 200kg, ia akan menjadi lebih susah payah jika anda menimbang berat 100kg daripada anda sendiri 200kg. Anda perlu mempunyai pukal untuk mengimbangi jumlah besar yang anda angkat. Jadi dalam sukan ini, semakin berat anda lebih baik, dengan syarat ia tidak menjejaskan pergerakan anda. Saya rasa saya boleh sampai kepada 30 batu dan masih bersesuaian dan bergerak.

Bercakap tentang memetik berat besar, ada video hebat di YouTube Arnold Schwarzenegger bersorak sambil anda memecahkan rekod dunia deadlift. Bagaimana perasaan anda itu?

Ia agak sejuk dan pastinya salah satu daripada detik-detik yang menentukan dalam kerjaya anda. Dia orang yang saya cari sebagai seorang kanak-kanak - saya akan mengatakan 99% orang yang mengangkat berat masuk ke dalamnya kerana mereka melihat Arnie di TV dan mahu kelihatan seperti dia.

Dia cuba untuk lima tinggi anda, tetapi anda tidak mempunyai ...

Itu tidak disengajakan - saya tidak menyedari dia ada di sana sehingga selepas saya melakukan perayaan saya. Dia seorang lelaki yang sangat baik walaupun.

Anda memecahkan rekod itu pada bulan berikutnya dengan satu kilogram, menaikkannya kepada 436kg. Berapa tinggi yang boleh anda pergi?

Saya mahu mengangkat 500kg pada satu ketika dalam kerjaya saya. Tetapi setiap kali saya memecahkan rekod saya dibayar, dan tidak kira sama ada dengan 1kg, 10kg atau 50kg, ia sentiasa sama jumlah wang, jadi saya harus bijak mengenainya. Orang mungkin berkata saya harus menetapkan rekod setinggi mungkin sekarang hanya untuk cinta sukan, tetapi saya perlu membuat hidup. Sekiranya beberapa syarikat besar mahu meletakkan nama mereka dan meletakkan wang yang besar - seperti satu juta pound - saya dengan senang hati akan menarik 500kg sekarang, tetapi perlu ada banyak perkara untuk saya.

Berapa dekat dengan nombor yang telah anda dapatkan di belakang pintu tertutup?

Saya telah menarik 480kg dengan selesa di gym, tanpa tali pinggang berat atau saman mengangkat, jadi saya cukup yakin saya boleh melakukannya dengan saman dan orang ramai di belakang saya.

Adakah sukar untuk melatih keras perut penuh tanpa membuang?

Sesi gim saya boleh bertahan hingga tiga jam, jadi saya perlu makan hingga ke tempat saya merasa sakit terlebih dahulu atau saya tidak akan mempunyai bahan api yang mencukupi untuk menjalani senaman. Selepas beberapa lama, anda hanya membiasakannya. Sejujurnya, ia adalah kurangnya masalah yang anda miliki sebagai orang yang kuat.

Apakah masalah yang paling teruk?

Latihan sangat sukar, walaupun meletakkan sepasang kaus kaki di atas boleh menjadi sukar beberapa hari kerana anda sakit dan kaku dari latihan kaki anda sehari sebelumnya. Menjalankan begitu banyak berat adalah keras pada sendi anda juga - itulah sebabnya ia baik untuk datang ke kolam renang dan mengapung selama satu jam untuk mengambil tekanan dari mereka. Sekiranya saya keluar membeli-belah dengan melompat atau berjalan kaki ke bandar, dalam masa satu setengah batu, pinggul saya akan menjadi sangat teruk. Pada dasarnya ada sesuatu yang selalu menyakitkan, dan anda hanya perlu menerima hakikat bahawa anda akan mengalami kesakitan yang berterusan. Ia menjadi gaya hidup.

Itu tidak boleh sihat dalam jangka panjang.

Sudah tentu tidak. Saya tidak boleh terus makan dan berlatih seperti ini selama-lamanya. Tidak kira berapa banyak latihan yang anda lakukan atau seberapa baik kecergasan anda, ia tidak sihat untuk berjalan di sekitar 28 batu.

Pada catatan itu, bekas pesaing Manhattan Terkuat Dunia, Mike Jenkins meninggal dunia pada tahun 2013 pada usia 31 tahun yang tragis. Memandangkan semua risiko dan kesusahan yang terlibat dengan menjadi orang kuat, mengapa anda masih melakukannya?

Pada akhir hari, setiap sukan mempunyai risiko yang terlibat apabila anda bersaing di peringkat tertinggi dan menolak badan anda ke had mutlak. Anda melihatnya dengan perenang, pelari maraton, pemain ragbi - walaupun pemain bola sepak telah runtuh mati di lapangan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Jangan salahkan saya, saya tidak akan terus menolak diri saya sehingga saya fucking mati. Rancangan saya adalah untuk memenangi Manusia Terkuat Dunia, menguasai sukan itu, kemudian berjalan jauh dari situ, seperti yang saya lakukan dengan berenang. Saya mahu memberi kembali kepada keluarga saya dan menikmati kehidupan saya dengan mereka, tetapi pertama-tama saya pergi untuk mencapai apa yang saya mahu lakukan, yang menjadi yang terbaik di dunia.

Eddie Hall adalah duta Dynamix Protein. Terima kasih kepada Spa dan Kecergasan M-Club di Stoke

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda