Kenapa Kita Perlu Merosakkan Stigma Penyakit Mental

Seperti yang kita ketahui dengan kehilangan penghibur yang cemerlang, kita perlu memahami realiti penyakit mental, dan menghancurkan stigma di sekelilingnya.

Berikutan berita tentang bunuh diri Robin Williams, orang di seluruh dunia telah berkabung salah satu penghibur yang paling lucu dan paling bersemangat pada masa kita.

TV dan berita berita dalam talian telah menjadi buruan peringatan, koleksi terbaik, petikan yang mendalam dari Robin sendiri dan peranan yang dimainkannya, serta penghormatan yang tidak terkira banyaknya.

Walaupun ramai yang mendapati sukar untuk mempercayai bahawa seorang lelaki yang dapat membawa ketawa dan kegembiraan kepada banyak orang boleh mengambil nyawa sendiri, itu adalah realiti keadaan.

Terdapat juga satu lagi trend besar di seluruh media, perbualan terbuka mengenai apa yang akhirnya membawa kepada Williamsâ € ™ kematian â € "kemurungan yang teruk dan kronik.

Kesan kemurungan pada kehidupan anda

Kebanyakan kita tahu mengenai kemurungan, dan ia mempunyai kaitan dengan tidak senang. Tetapi itu bukan pemahaman yang tepat tentang kebencian diri dan kemusnahan diri yang disebabkan oleh penyakit ini. Kemurungan menghalang anda daripada berfikir dan bertindak sebagai diri normal anda. Ia bukan sahaja menghalang anda daripada mencari kegembiraan, tetapi juga menghalang anda daripada bekerja, berkomunikasi, tidur, makan, dan bahkan keluar dari tempat tidur. Depresi memanggil anda hodoh, bodoh, menyedihkan dan kegagalan. Ia secara konsisten akan memberitahu anda bahawa anda tidak cukup baik, dan anda tidak disayangi. Kemurungan tidak memberi ruang untuk harapan.

Apabila anda tertekan, logik anda tidak dapat dielakkan, menjadi turun menjadi normal dan segala-galanya tidak. Memohon bantuan boleh kelihatan mustahil, kerana ia akan mula mengambil telefon, dan kemudian bercakap dengan seseorang tentang penyakit anda. Walaupun anda mempunyai segalanya di dunia, ia masih merasakan seolah-olah anda tidak mempunyai apa-apa.

Ramai orang yang tertekan cuba mengubat sendiri, seperti Williams yang merupakan kokain dan penagih alkohol. Penyalahgunaan bahan dan lain-lain bentuk bahaya diri tidaklah biasa bagi orang yang hidup dengan penyakit mental. Seperti yang dikatakan oleh Williams selepas kambuh semula, anda hanya â € œfilling in a holeâ €.

Stigmatisasi penyakit mental

Apa yang kita anggap sesetengah orang tidak sedar adalah bahawa orang-orang dengan penyakit mental sakit sepanjang masa, walaupun mereka tidak secara aktif mengalami krisis kesihatan mental, mereka masih hidup dengan keadaan ini. Penyakit mental bukan sesuatu yang anda sembuh sepenuhnya, ia bukan tulang patah, sesuatu yang anda uruskan, kadang-kadang lebih berjaya daripada yang lain, dan ia selalu menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Anda mengungkap penyakit mental dengan cara yang berbeza sepanjang hidup anda, tetapi ia selalu ada.

Artikel-artikel yang telah membincangkan kemurungan telah banyak memberi tumpuan kepada menggalakkan orang sakit untuk mencari bantuan, dan untuk keluarga dan rakan-rakan untuk menjadi sokongan. Namun, walaupun ini adalah pemikiran dan idea yang tulus dan baik, mereka tidak semestinya menangani gambaran yang lebih besar. Untuk menghalang orang daripada hidup secara berasingan dan diseksa oleh penyakit seperti depresi, dunia perlu memecahkan stigmatisasi penyakit mental. Kita perlu menamatkan penyalahgunaan orang-orang dengan penyakit mental dan menghentikan penderitaan kesakitan mereka, kerana ia hanya menyebabkan mereka bertahan dalam diri mereka sehingga mereka mencapai titik pecah.

Statistik berbeza-beza dengan bilangan orang yang hidup dengan penyakit mental, tetapi selamat mengatakan bahawa satu daripada lima orang mempunyai masalah kesihatan mental, mulai dari ringan hingga teruk. Dan kebanyakan orang yang mempunyai penyakit kesihatan mental teragak-agak untuk meminta pertolongan dan membiarkan penyakit mereka diketahui, kerana stigma masyarakat kita memegang.

Dalam rangka untuk memalukan penyakit mental yang akan dipadamkan, setiap individu perlu bertanggungjawab dalam mewujudkan bukan sahaja persekitaran yang menyokong, tetapi juga ketidakadilan bagi orang yang mempunyai keadaan kesihatan mental. Tetapi, bahagian seterusnya ini lebih penting lagi; persekitaran yang menyokong dan tidak bersuara ini mesti ada setiap masa, bukan sekadar berlaku krisis di sekitar kematian seseorang.

Tidak ada satu penyelesaian yang tepat untuk merawat kemurungan dan penyakit mental. Individu yang sakit mental memerlukan rawatan khusus untuk keadaan peribadi mereka. Walau bagaimanapun, ruang yang menyokong dan tidak dapat disembuhkan akan pasti menjadi permulaan yang baik. Dan jika ia wujud pada setiap masa, dan bukan sahaja dalam keadaan terdesak, transformasi benar dalam dunia penyakit mental dapat berlaku.

Istirahat dengan selamat, Robin Williams. Anda tidak mempunyai peluang untuk melihat diri anda sebagai dunia melihat anda, manusia yang lucu, penuh kasih sayang dan penuh semangat. Kematian tragis anda telah membolehkan ramai orang membuka dan bercakap mengenai kemurungan. Untuk menghormati anda, dan untuk semua yang lain yang bergelut dengan penyakit mental, atau telah diambil dengan bunuh diri, kami akan berjuang untuk memecahkan stigma yang mengelilingi penyakit mental. Kami akan berusaha untuk hidup di dunia yang setiap orang yang sakit dengan penyakit mental dapat merasa tidak malu dan selamat datang.

Seperti yang dikatakan oleh Williams dalam salah satu peranannya yang paling cemerlang, â € œTidak kira apa yang orang memberitahu anda, kata-kata dan idea-idea boleh mengubah dunia ini.â €

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda