Panduan Pemula Satu Sudah Untuk Beli Gear Triathlon

Sekali dilihat sebagai mengekalkan hanya yang paling kuat di kalangan kita, pertumbuhan triathlon sebagai sukan penyertaan besar-besaran telah luar biasa. Menurut statistik dari British Triathlon, terdapat 220,000 perlumbaan bermula di Britain pada tahun 2015, peningkatan yang menakjubkan dari 120,620 pada tahun 2009.

Bilangan acara yang ada juga terus meningkat seiring dengan permintaan yang semakin meningkat ini, dan banyak daripada tawaran ini menawarkan laluan yang lebih pendek daripada jarak Olimpik klasik, memberikan peluang kepada pendatang baru lebih banyak daripada yang pernah digunakan.

Tetapi untuk berbuat demikian, anda perlu memastikan anda mempunyai kit yang betul. Oleh kerana tiga sukan yang berbeza terlibat, cuba untuk mencuba apa yang anda perlukan boleh menjadi sesuatu yang menakutkan, apatah lagi perkara yang mahal. Kami mendaftarkan Phil Paterson dari RG Active - rakan latihan rasmi Bloodwise Blenheim Palace Triathlon dan AJ Bell London Triathlon - untuk beberapa nasihat mengenai gear yang anda perlukan untuk triathlon.

Berenang

1. Unsur yang paling penting untuk berenang adalah membeli pakaian yang selesa dan selesa. Bagi lelaki, adalah bijak untuk melabur dalam saman "jammer" yang bersesuaian dan turun ke lutut.

2. Melabur dalam sepasang gogal berkualiti baik dan pastikan ia sesuai dengan muka anda. Kanta jelas lebih baik untuk hari yang lebih gelap apabila penglihatan sukar.

3. Melabur - atau bersedia untuk disewa - wetsuit yang boleh dipercayai khusus untuk triathlon kerana mereka berbeza dari saman melayari tradisional atau menyelam. Saman triathlon adalah lebih nipis di lengan, memberikan kelenturan yang lebih baik semasa berenang.

4. Sentiasa cuba saman sebelum membeli - ini adalah satu kemestian!

Berbasikal

1. Hampir mana-mana motosikal akan menjadi baik untuk berlumba, dengan syarat ia memenuhi garis panduan Keselamatan Federasi British Triathlon. Basikal mestilah tidak mempunyai gear tetap dan perlu mempunyai brek.

2. Jika anda akan membeli, melabur dalam basikal jalan raya. Mereka adalah yang paling serba boleh dan berguna untuk latihan setiap hari. Kepala ke kedai basikal tempatan anda dan minta ujian menaiki beberapa basikal - ini adalah peluang yang baik untuk merasakan motosikal. Tinggal dalam bajet anda - jangan bercakap untuk membeli basikal paling mahal di kedai.

3. Think kitar semula - basikal kedua boleh menjadi cara yang cemerlang untuk mendapatkan basikal spec lebih tinggi untuk kos yang lebih rendah.

4. Kasut basikal tidak penting, tetapi mereka adalah penabung masa hari yang hebat kerana mereka meningkatkan kecekapan.

5. Seluar pendek berbasikal adalah penting kerana ia menyediakan keselesaan dan sokongan penting, dan pastikan anda mendapatkan lapisan asas haba yang ketat (sangat diperlukan semasa berlatih dalam bulan-bulan yang lebih sejuk).

6. Lapisan pintar yang lain termasuk pakaian ketat bulu tanpa tisu, jaket windstopper, pemanasan kaki, sarung tangan dan ikat kepala. Goggles juga akan membantu melindungi mata anda daripada debu dan batu.

Berjalan

1. Kasut berlari boleh membuat atau memecahkan perlumbaan. Saya cadangkan mendapatkan penilaian dijalankan sebelum membeli supaya kasut anda dibuat khusus untuk gaya hidup anda.

2. Pelari harus memakai apa yang terasa paling selesa. Bahan bernafas adalah suatu keharusan. Dalam cuaca yang lebih sejuk pastikan untuk menutup.

DIREKOMENDASIKAN: Gear Running Lelaki Terbaik dan Apa yang Tahu Sebelum Anda Beli

Aksesori Triathlon

1. Melabur dalam tali elastik. Ini boleh menjimatkan wang anda, tidak kira masa semasa peralihan.

2. Dapatkan tali pinggang perlumbaan. Mereka akan menyimpan nombor anda dengan selamat di tempatnya dan jauh lebih mudah daripada merapatkan dengan pin keselamatan. Mereka murah untuk membeli dan anda hanya perlu satu.

3. Trisuits adalah keutamaan peribadi - mereka pasti akan membantu menjadikan perlumbaan anda lebih lancar, tetapi mereka tidak penting.

4. Peraturan "kebogelan dalam peralihan" bermakna anda mesti sentiasa dilindungi apabila berubah dari berenang ke kitaran. Petua yang baik adalah memakai topi yang ketat dan sepasang seluar pendek berbasikal di bawah seluar anda.

DIREKOMENDASIKAN: Wetsuits Triathlon, Basikal, Kasut Berbasikal dan Kasut Berjalan

Untuk mendapatkan maklumat lanjut dan mendaftar untuk AJ Bell London Triathlon atau Bloodwise Blenheim Triathlon, lawati livetotri.co.uk/london-triathlon atau livetotri.co.uk/blenheim-triathlon

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda