Panduan Penyusuan Bayi Langkah-demi-Langkah

Sama ada anda mengandung dan berharap untuk melakukan beberapa pra-bayi prep atau ibu yang baru cuba mengingati semua langkah - inilah yang anda perlu tahu tentang penyusuan.

1. Dapatkan kedudukan yang betul

Sebelum memulakan suapan bayi anda, pastikan anda selesa. Kemudian dapatkan kedudukan bayi anda. Poskan dia supaya hidungnya bertentangan dengan puting anda dan periksa kepalanya dan tubuhnya berada dalam garis lurus sehingga ia dapat menelan dengan mudah. Pastikan anda juga menyokong leher, bahu dan belakangnya.

2. Selak pada

Sebaik sahaja bayi anda bersedia untuk memberi makan, bantu dia selak dengan membawanya ke payudara anda dengan cepat dan lancar, menyasarkan bibir bawahnya jauh dari pangkal puting anda mungkin. Kepalanya harus diketuk sedikit, sehingga dia memimpin dengan dagunya. Apabila bibirnya menyentuh payudara anda, dia harus bertindak balas dengan menjatuhkan rahang bawahnya dan menarik puting anda ke bumbung mulutnya.

3. Jika ia menyakitkan ...

Sekiranya anda mengalami kesakitan semasa menyusu, ia mungkin disebabkan oleh beberapa sebab. Anda mungkin mempunyai sariawan, renungan refluks, mastitis atau engorgement. Semak di sini untuk simptom masing-masing dan bagaimana untuk merawatnya.

4. Mengubati sakit puting susu

Sakit puting susu tidak sesuai, tetapi malangnya ia biasa berlaku selepas menyusu. Tetapi ada banyak cara untuk mendapatkan sedikit bantuan. Dan ada banyak cara untuk mengelakkan mereka mendapat sakit di tempat pertama.

5. Mengekspresikan susu

Sama ada anda tidak selesa menyusu bayi anda di khalayak ramai, pasangan anda ingin memberi peluang untuk memberi makan bayi anda atau anda perlu melegakan sedikit tekanan pada payudara anda, anda mungkin perlu mengetepikan susu ibu anda sesekali. Satu rahsia besar? Mengekalkan suapan pertama bayi anda hari ini boleh menjadi masa terbaik untuk melakukannya. Sebaik sahaja anda mendapat keraguan itu, ia mudah dilakukan. Plus, terdapat banyak pam hebat.

6. Sokongan yang ada

Ya, menyusukan adalah semula jadi tetapi ia adalah kemahiran yang boleh mengambil masa untuk menyesuaikan diri. Berikan masa dan pastikan anda mendapat semua sokongan yang anda perlukan - terdapat banyak yang ada. Cari sokongan dari pasangan, keluarga dan rakan anda atau pergi ke talian, bercakap dengan pengunjung kesihatan anda atau hubungi talian bantuan.

7. Suara kebimbangan anda

Sekiranya anda bergelut menyusu, mungkin ada alasan yang sangat baik untuk tidak menyusu. Bayi anda mungkin telah dilahirkan dengan lidah, keadaan yang boleh menyebabkan makan sukar untuk bayi anda atau jika payudara anda sakit dan anda merasa tidak sihat maka mastitis boleh menjadi masalah. Apa pun isu ini, jangan diam dan risau bahawa ia adalah sesuatu yang telah anda lakukan. Bercakap dengan bidan anda atau pengunjung kesihatan mengenai kebimbangan anda.

8. Melangkah awam

Penyusuan susu ibu boleh menjadi sedikit menakutkan bagi sesetengah ibu tetapi terdapat banyak cara yang boleh membantu meringankan kebimbangan anda dan membuat proses lebih mudah, satu langkah pada satu masa. Terdapat slings pintar dan penutup yang boleh anda gunakan serta merancang di mana anda akan berhenti dan memberi makan bayi anda sebelum anda keluar.

9. Berpakaian untuk berjaya

Sama ada anda mahukan sesuatu yang berhati-hati untuk dipakai semasa makan di kafe tempatan atau bulat gran anda, terdapat banyak pakaian yang akan membuat pertimbangan nama tengah anda. Mempunyai top atau bra yang memberi akses mudah, seperti itu, juga menjimatkan banyak faffing dan bermakna anda boleh memberi makan bayi anda dengan cepat. Bagaimanakah anda menyusu setakat ini? Marilah kita tahu di dalam kotak komen di bawah.

Editor Dan Penulis.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Catat Ulasan Anda